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游戏 7-16 20:15

脑力训练很有趣,但它并不能真正提升你的脑力

对于健康的头脑来说,脑力训练游戏可能是完全浪费时间。在最近的一次实验中,研究人员选择了 400 人(包括 128 名青少年),然后让他们玩脑力训练游戏。游戏时间是 10 周,每周 5 次,每次 30 分钟。实验证明,虽然参与者玩游戏的水平更高了,但是,他们的神经活动没有改变,而认知能力也没有得到改善。

Ars Techinica 网站报道,这项实验由宾夕法尼亚大学的心理学家 Joseph Kable 主导。对于那些宣称游戏有益大脑的公司来说,这不是一个好消息。美国益智游戏公司 Lumosity 曾表示,他们的脑力训练游戏可以治疗或者预防脑部疾病,比如奥斯海默症。为此,该公司还摊上了官司,去年向 FTC 支付了 200 万美元。实际上,许多研究已经表示,脑力训练游戏只对少数用户有效,而且,这可能只是一种安慰剂效应,并没有什么现实意义。

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(图片来自 digitaltrends)

其实,此项研究并非针对相关的科技公司。Kable 及其团队想要了解一个更为复杂的问题:脑力训练是否能提升决策和风险承担能力,从而帮助那些有上瘾者或不健康习惯的人?研究人员发现,如果负责决策的脑区域更加活跃,人们更倾向于做出风险小、回报更大的决策。据说,脑力训练游戏能够改善这部分脑区域,那么,脑力训练应该带来更聪明的抉择以及更健康的行为。

为此,研究人员精心挑选了 400 名参与者,随机分配任务。其中,一半人玩的是 Lumosity 脑力游戏,另一半人玩的是德雷塞尔大学设计的电脑游戏(这些游戏并没有挑战性)。在研究中,参与者要阶段性测试自己的风险承担与决策能力,而研究人员通过 fMRI(功能性磁共振成像)测试参与者的脑部活动。结果证明,无论是脑力训练游戏,还是普通的游戏,两者都没有改变参与者的神经活动。

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(图片来自 thenextweb)

另外,在认知表现测试中,虽然玩游戏的人表现越来越好,但这并不能证明游戏能提升认知能力,因为那些只参与认知测试的人也有同样表现。就是说,只要重复参与认知表现测试,参与者的表现就会不断提升。

研究人员表示,此项研究存在一定的局限性,因为他们只测试了年轻人和健康人。对于老年人,或者有上瘾者或不健康行为的人来说,脑力训练游戏或许会有一定效果。

题图来自 vimeo

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