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AppSo 2016-5-02 21:17

Unstuck : 这款 App,让你终于不再浪费时间瞎迷茫 #iPad #Web

想必每个人都会有过「人生卡住了」的时刻,可能会觉得面前太多选择无法决定,可能也会觉得站在原地,无法前进。有时要撞得头破血流,才能找到出口。回头再看自己的经历,会不禁唏嘘。而 Unstuck 这款免费的 iPad 和网页应用(www.unstuck.com),就是来帮迷茫的你梳理思路,像它的名字一样,让人生不再卡住。

总的来说,我们会有感性和理性两个状态,当「卡住了」的时候,我们会有痛苦、焦虑、无奈等的情绪……当脑袋被这些负面情绪充满时,很难理性地分析当下的情况和作出应对。AppSo(微信号 appsolution)建议你可以放下自己的思绪,跟着 Unstuck 来选择和填空,逐步理清自我。

第一步,就是明确情绪状态。
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即使是对同一件事,也会有不止一种情绪,你可以选择 3 张情绪卡片,单击看它的定义和选择情绪强度。

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接下来也是通过类似的过程来将自己的困境具体化为类型、参与者、想法、行为等的元素

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整个「Unstuck」的逻辑是:Feeling→Stuck 的类型和参与者→描述 Stuck →你的想法→行为→结果→具体计划。做完之后,能获得一份报告,它会告知你在他们的数据库中,属于哪个类型的人,并且会提供相应的建议。

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如果你觉得还不够,可以加入他们的社区和其它人交流,或者购买 Unstuck 的实体卡片。

很多 app 都先做出 iPhone 版来打入市场,但 Unstuck 目前只有网页版(www.unstuck.com)和 iPad 版。AppSo(微信号 appsolution)认为,这可能与背后的团队 SYPartners 有关:根据官网的信息,他们为从 1994 年起就为公司客户的领导层提供咨询服务。客户还包括 Apple、Nike、Facebook、Starbucks 等知名企业。 Unstuck 是他们的一个免费数字产品,因此与其他互联网产品不同,也是可以理解的。

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虽然这个 app 给出的建议有时会显得空泛,但我还是很喜欢使用。因为在过程中的描述定义时,我就已经逐渐知道自己的问题,受到很多启发。

如果你觉得自己的人生卡住了,或者对着问题不知所措,可以来试试 Unstuck。

问对问题,才能找到解决的方法。

Unstuck 目前适用于 iOS 7.0+ 的 iPad,大小 85.6 MB,完全免费。

本文由让你手机更好用的 AppSo 原创出品,关注微信号 appsolution,回复「效率」、「思考」获得更多优质心智文章。

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