灵活的工作时间，不应只意味着无止境的加班
有时候我们会开玩笑说，如果在招聘广告上看到「弹性工作时间」，那就意味着虽然不打卡，但永远也不会有真正意义的「下班」。
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但并不是所有灵活办公时间制度都是这样。《纽约时报》近日撰文指出，越来越多公司在调整办公时间来提高员工的工作效率。
几年前，德国慕尼黑大学的时间生物学教授 Till Roenneberg 曾在德国一家工厂进行了一场研究。
他们通过测试了解工人的「时间型（chronotype）」——简单来说，就是去了解在没有干扰的情况下，一个人在什么时候更合适睡觉，在什么时间更合适工作。
随后，Roenneberg 根据不同人的「时间型」来分配工作班次，让「夜猫子」上夜班，「早起鸟」上早班。经过调整，这两个群体均认为自己的睡眠质量和满意度都提高了。
▲ 图片来自《纽约时报》
现在，开始有企业将这套主动引进公司。丹麦公司 AbbVie 为员工找来专业人员，花了九个小时评估出每个人的「时间型」，并依此分配「上午型」和「下午型」办公时间。此外，了解了自己状态节奏的员工也可更合理安排工作内容，用高效时间段进行创意性工作。
这种灵活性带来了更好的工作成果。
AbbVie 的总经理 Christina Jeppesen 说，而根据员工反映，调整后的工作满意度从原本的 39% 提高到 100%。
但想要进行这种调整，必须先解决一个关键问题：了解自己的「时间型」，因为在咖啡因和人造灯光等影响下，很多人根本搞不清自己原有的生物节奏。
除了研究「时间型」，「每周 4 个工作日」也是今年被广泛讨论的实验性工时方案。
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2018 年 4 月，奥克兰理工大学和奥克兰大学在一家纽西兰公司进行了一项试验，将工作周工时从 40 小时减为 32 小时（工资不变）。这家公司的 CEO 同意参与，一方面是想提高员工的工作效率，同时也希望可帮助他们更好地协调工作和生活。
试验的结果很好，公司的工作节奏没有受到影响，而员工的合作和投入度均有提高，焦虑和压力则减少了。
研究人员表示，为了额外多一天的休息日，员工在 4 天里工作更有动力去专注工作，不仅「划水」时间少了，大家讨论的效率也高多了：「管理人员说，员工们更有创意了，他们的考勤也有提升，上班更准时、没有早退或中途休息很久。」
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不过，并不是所有工作类型都合适。譬如，在法国一家公司也尝试过改变，但员工依旧没法在 4 天完成工作，只能周五有偿加班，因为一些工作的确就是需要时间。
维珍集团创始人 Richard Branson 也是「更少工作日」的支持者：「一周工作五天和只在指定节假日休息，看起来已经根深蒂固。但社会并不是一直如此，未来也不是。」在他看来，科技的发展将改变人的工作方式，工作时间只是改变的其中一部分。
▲ Richard Branson，图片来自 CNBC
当大部分人都仍在工厂流水线上工作时，一周只有一天的休息，那就是周日（Sunday），主要是出于基督教礼拜需求。
进入二十世纪，美国汽车厂商福特等公司开始提出「一周五天工作日」的概念，主要是为了增加大家的自由休闲时间，增加工人去消费的机会。而在自动化发展的帮助下，这个改变没有损害企业原有的生产效率。
今天，我们正处于科技医学等研究突飞猛进的时代。在技术工具的帮助下，我们的工作效率在提高；而在医学等研究推进中，我们对自身的了解也在不断加深，工作时间发生改变，甚至在未来成为一种「可定制」的内容，也不无可能。
不过，《纽约时报》提出了一个有趣的观点，那就是管理层自身的价值偏见可能会影响新工时制度的推进。
2014 年的一份调查指出，许多管理者会不自觉地偏好早起工作型员工，觉得他们更具尽职。这样一来，即便推出灵活办公时间，为了营造好形象，原本应该晚上班的员工可能会提早现身，维护个人形象。这就跟有的老板觉得只有下班加班的人才努力工作一样，那就比较无奈了。
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