看完这条问答，我知道新年要买什么礼物给自己了

2019 年快到了，我该怎样选一款合适自己的手表？

平时充满青轴键盘敲打声的编辑部，在假期前的这个晚上显得格外安静。眼看 22 点快到了，刚经过辐射轰炸的我，收到了上面这条推送。

话说马上就是 2019 年了，今年忙着上班也没给自己买点什么。

干数码评测这一行有两个毛病，一个是对产品优缺太熟悉，自己要买电子产品都不知道怎么选；另一个是日均咖啡因摄入量比糖分还多。

那要不泡杯咖啡看完再走？

提问者是个大三学生，现在想趁着寒假到西部登山跨年，刚好也准备实习，想选一款智能手表庆祝自己踏入职场第一步。

「这个问题很简单呀，为什么不选 Apple Watch？」

「何必要买手表，买手环不就得了吗。」

……

网友在评论区回复道。

不过既然是大家都能想到的答案，自然就不会有人问了。提问者补充了几个条件，再请大家想想办法：

• 手腕粗，尽量选择大表盘手表。
• 功能要多，起码能做到运动监测和通知提醒。
• 能支持移动支付，支付宝微信至少要有一个。

如果这里只有一个条件的话，那可选项可多了，然而要将三个条件加起来，那还真让人杀死不少脑细胞。

不过话也不能说得那么肯定，总有一款产品能满足这三种需求。比如华为推出不久的 HUAWEI WATCH GT，就是一款以功能和超强续航著称的智能手表。

上个月我们邀请了三位不同年龄、职业、使用需求的用户作为「评测评审团」对 HUAWEI WATCH GT 进行为期一个月的体验。

一个月后的今天，他们会怎样评价产品？

用了 HUAWEI WATCH GT 差不多 1 个月了，它带给我的体验是超过我的预期，它几乎满足了我所有的需求，甚至在这个基础上还增加了压力监测，让我实时了解自身的压力情况。

先说说日常的健康监控功能吧。

例如，上下班通勤的路上我会选择小跑抵达公司，以达成我每天设定的活动量；又例如手表会提醒我，多站立，避免久坐，免得脂肪堆积……

当然，我需要科学的睡眠规律才能让身体不会被工作「压垮」。这方面，手表能实时检测到我的睡眠情况，当我的睡眠质量出现问题时，手表内置睡眠建议也会推送提醒我变更作息习惯。

这些健康监控功能，不但在我工作日期间发挥作用，而且在室内瑜伽、户外跑步或者登山等这些我热衷的爱好上，也能派上用场。

HUAWEI WATCH GT 内置全场景智能识别功能。当我在动态场景时手表会自动进入正常功能模式；而当我在静坐、休息时，手表会自动进入「节能」状态，保障持久电量。比如当我登山的时候，它会为我提供 3D 距离、高度、海拔以及爬升等方面的数据，方便我了解实时情况。

而在跑步的时候，HUAWEI WATCH GT 也提供了贴心的功能。

除了从入门到进阶的专业训练课程，它还能提供你在跑步期间的运动心率实时值、锻炼心率区间、跑法指引、心率过高预警、最大摄氧量等方面的数据。

即便是室内瑜伽，HUAWEI WATCH GT 也能利用 24 小时实时心率监测功能，辅助我了解自己的锻炼情况，我可以通过心率的变化，了解自己的身心是否达到放松状态。

除此之外，它还有压力监测功能，实现 7 x 24 全天候的压力监测，内置的「呼吸训练」以便调整自己的精神压力和平复心情。

另外，除了这些功能给予我在生活和工作中的帮助，手表持续 2 周的续航表现也值得点赞。即便是出差，我也无需再担心手表的电量问题了。

用了一段时间 HUAWEI WATCH GT，感觉可以分享下使用心得。

我的需求应该和题主的差不多，之前上学戴的是 Casio G-Shock，当初看中的就是大表盘够酷，也够街头 Style。

上个月刚找到一份要穿正装上班的工作，所以索性换了一块手表通勤用。

首先说明的是，我对穿衣搭配比较挑剔，平时出门也要花个半小时想怎么搭，所以我优先考虑的是「好不好看」的问题。其次是续航，我可不愿意出差带多个充电器…

最后综合考虑了表盘设计、长续航和功能几方面的问题，最终选了 HUAWEI WATCH GT。

HUAWEI WATCH GT 本身分为「时尚版」和「运动版」两种，区别在与表盘一个黑色一个银色；一款是硅胶表带，一款「硅胶+真皮」的复合表带。

考虑到要配正装，我最终是选了时尚版，毕竟大圆表盘+皮带几乎能「秒杀」所有场合。不过平时出去玩滑板我会给手表换硅胶表带，我可不舍得让真皮碰水呀。

平常在上班路上，我是那种「左手拿手机，右手扶玻璃」的人。所以智能手表方便的地方在于，它能在我双手正忙的时候不需要掏出手机来看微信，直接用手表查看消息就可以了。

分享一个小贴士，平时玩滑板我会习惯把手机放背包里，毕竟蹦蹦跳跳难免会摔。因此我平时会将手表和耳机连上手机，这样我就能用手表来看通知和来电信息，然后用耳机来接听来电了。

既然手机放包里了，那我买东西的时候自然也不方便掏包，手表里的支付宝快捷支付就帮我解决了这个问题。

另外手表还内置了公交卡，平时通勤直接用手表「滴」就能过闸，功能覆盖包括北上广深多个城市，就算是出差也没多大障碍。

这就是我对 HUAWEI WATCH GT 的评价。

来到大学后，属于自己的时间一下子多了起来，不同的同学，有不同的目标：有的早早确定了考验目标，从图书馆学到自习室。

而我，从健身房开始，一路跑遍了广州所有的小山丘。

运动是一件痛并快乐的事情，运动分泌的乳酸让肌肉酸疼，而同时大脑产生的内啡肽和多巴胺，又让人倍感愉悦。

不过在运动中，不少人也有快乐并痛的情况。如果是正常运动分泌乳酸产生的酸疼还好，就怕不科学运动让身体受伤。

有句话叫工欲善其事必先利其器，比如我从跑步入坑，选择的跑步鞋至关重要，如果说缓震效果不好的话，那么一个马拉松下来，膝盖肯定会受到很大伤害。

这几年国内马拉松很流行，人们对如何健康跑步的理解也越来越深，装备也从基本的鞋子进阶到运动手表。

于我而言，智能手表当中的那些智能部分其实重要性不太大，反而是运动监测部分更加重要。

作为一个学生党，1000 出头的 HUAWEI WATCH GT 用了差不多 1 个月，在运动部分我还是很满意的，甚至说，它能很好的帮助我科学运动。

什么是科学运动呢？打个比方，在锻炼菜单中的跑步课程中，有四个级别：L1 跑走结合，L2 轻松燃脂跑，L3 MIIT 燃脂跑和 L4 MAF 180 初级跑。

四个级别覆盖了入门跑者到准专业跑者，我现在基本上都在跑第四个 MAF 180 初级跑。

这个跑法最关键的地方就是心率监测。因为心率是反映运动强度的科学指标，而用 180 减去年龄得到的心率数，就是最大有氧心率上限，这个数字再减 10 就是最大有氧心率的下限，跑步时候把心率控制在这个区间，能达到很好的训练效果。

在这个科学训练方法之下，我的心肺功能在过去这一个月里有可以感知到的提升。

周末时间，我也喜欢登山，刚好 HUAWEI WATCH GT 也能针对登山进行科学的指导监测。而在这方面，它的三卫星定位系统（GPS、北斗和 GLANOSS）可以实时告诉我在哪里，移动了多远。

明年已经准备去征服些海拔更高，坡度更陡的山了。这个时候可能需要更多的监测指标，比如海拔、气压、3D 距离和指南针等等，看了下 HUAWEI WATCH GT 的介绍，也都支持。

这些监测的数据和定位信息，可以很好地保证登山过程中的运动强度，时间进度控制，以及安全。

如果要说这款手表给我最大的感受，那就是「安心」吧。之前在长跑和登山的时候，都是依靠自己的感觉和身体的反馈，多少有不科学或者不靠谱的地方。

现在有了 HUAWEI WATCH GT 之后，我对自己身体和环境的认知就更量化了，日常的锻炼也更科学了。而手表长达 2 周的续航表现，也让我和手表都能随时进入状态。

其实 HUAWEI WATCH GT 这款手表我之前也评测过，今年 10 月，华为在 Mate 20 发布会上正式公布了这款产品。

对于我来说，作为一款售价不到 1500 元的智能手表，它的功能和续航确实让我印象深刻，毕竟也没几款智能手表能做到 2 周的持续续航了。

智能手表的优势在于，它的功能远比传统手表强，但功能所带来的「副作用」便是续航弱。一块智能手表能持续用两天已经很不错了，但出差前仍然摆脱不了「记得带充电器」的备忘录提醒。

更何况，智能手表的充电器可不是随处就能买得到。

HUAWEI WATCH GT 的续航优势在于它能真正长时间地摆脱充电器，即便是远走国外出差，也无需再顾虑充电问题了。

另一方面是价格上的优势。相比与动辄三四千的运动智能手表，如果只有 2000 元的预算，那么即便选择最高 1499 元的时尚版，还能省下几百多买几条替换表带或其他装备。

若是预算再吃紧一点，那么我相信 1299 元的运动版应该也能满足到绝大部分人的经济要求了。

所以综合来看，对于预算有限的学生、酒店就是家的差旅人、高强压力的白领、喜爱时尚的潮人，亦或是爱好户外运动的挑战者来说，HUAWEI WATCH GT 应该也是在 2000 元价位内唯一一款能迎合这么多群体的智能手表了。

当然除了以上提到的基础功能，它其实还能做到更多。