# SBTI说我废物，这是今年听过最舒服的一句话

- 作者：李超凡
- 发布时间：2026-04-10 10:43
- 分类：公司
- 原文：https://www.ifanr.com/1661628

![](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2026/04/9716090a5865827cc92a50ab63511cbf.jpg)

昨晚朋友圈被一群「废物」「吗喽」「死者」刷屏了。

这是一个叫 SBTI 的测试，全称 Silly Big Test Inventory，可以直接理解为「SB 人格测试」，一晚服务器干崩了几次。

打开社交媒体全是「DEAD 死者」「MALO 吗喽」「IMFW 废物」的测试海报，配文清一色的自嘲，评论区清一色的「太准了」。

![](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2026/04/111-3.png)

我自己测出来是「IMFW 废物」。

说实话，看到结果的时候愣了一下。不是因为被骂了，是因为人格描述写着：「给废物一颗糖，它会还你一个完全信任你、亮晶晶的眼神。」我觉得它比任何 AI 写的性格分析都有意思。

这是 B 站 UP 主 @ 蛆肉儿串儿 原文为了劝朋友戒酒随手做的网页。31 道题，5 分钟，没有「稀有的灵魂建筑师」，没有「天生的共情者」，只有一盆当头泼下来的冷水。

![](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2026/04/113-4.png)

这东西本身就是 AI 写的代码，只是，令人意外的是，AI 花了三年学会夸人，一个 UP 主用 AI 手搓了个骂人的网页，反而得到更大的共鸣。

无数人涌进 SBTI ，就是为了被骂。

和菜头之前写过一篇《AI 是个马屁精》，说得很对，但只说了一半。

他举了一个例子，你拿一张图问 AI「请分析一下倭风」，AI 头头是道证明给你看。换个问法「请分析泰国风」，照样论证得滴水不漏。答案不是 AI 给的，是你预设的。AI 只是帮你把偏见打印出来了。

你问 AI「同事是不是在针对我」，它给你论证对方品行有问题。你问「我该不该辞职」，它永远从你的角度帮你建模。和菜头说得好，这些不是提问，是用问题的形式包装起来的观点。

但他没说的是：当所有 AI 都在做马屁精的时候，SBTI 为什么能靠骂人骂出泼天的流量？

可以先对比一下 MBTI。MBTI 告诉你「你是 INFJ，全球仅占 2% 的稀有人格」。

你激动地截图发朋友圈，配文「原来我一直是这样的人」。但这不过是巴纳姆效应的高级包装，描述模糊到谁都觉得说的是自己，好听到谁都愿意转发。它和 AI 马屁精干的是同一件事，给你一面美颜过的镜子。

SBTI 不给你美颜，它直接告诉你「你是吗喽」——「当人类祖先决定从树上下来、学会直立行走、穿上西装打领带时，吗喽人格的祖先在旁边的大树上看着他们，挠了挠屁股，发出一声不屑的『吱』。」

运气不好的话判你「死者」，「删档重开了 999 次，终于发现，这游戏压根就没意思。」

![](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2026/04/114-5.png)

骂完你，还给你台阶下，MBTI 不会做这个。因为 MBTI 从来不骂你，它没有台阶可给。

MBTI 是美颜相机，让你觉得自己好看。SBTI 就像前置摄像头。，让你看到自己，然后笑出声来。

但 SBTI 真正有意思的地方还不只是敢骂人，它压根就不问你怎么了。

你想想，AI 需要你先开口。你得先把焦虑和脆弱摊在桌面上，然后它再用 800 字论证你是对的。你喂它情绪，它还你一篇你爱听的小作文。

31 道题，没有一道问你「最近压力大吗」「你觉得同事针对你吗」。它问你怎么看待喝酒，问你周末干嘛，问你对规则的态度。然后根据这些屁事，给你判了个「死者」。

你转发到朋友圈那张「DEAD，我，还活着吗？」的海报，你以为你在玩梗。但你的朋友看到后心里咯噔一下，因为他知道你最近确实不太好。

你不需要编辑一条 500 字的深夜感悟来求助。不需要向 AI 提一个「我是不是太累了」的诱导性问题，然后收获一篇温柔的废话。

一个荒诞的标签，替你说了你说不出口的话。

和菜头说「真正的问题需要事实准确、逻辑清晰、开放性强」。说得对。但有些时候，人们不需要正确的问题，需要的是一个不问问题的出口。

AI 的毛病不是太聪明，是太懂事了。

一个永远说「你说得对」的朋友，和一个永远说「你说得对」的 AI，区别只在于后者不会在你喝醉时把你拦下来。

而 SBTI 会，它直接判你为「DRUNK 酒鬼」。

这个人格就是创作者为了劝朋友戒酒而设计的。整个测试的起源，就是一句朋友之间直愣愣的「你喝太多了」。

创作者说自己「SHIT」。人格描述写着：「嘴上说这个世界就是一坨 shit，手上第二天早上七点准时起床，挤上 shit 一样的地铁，去干那份 shit 一样的工作。」

![](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2026/04/115-5.png)

我觉得这像我们每个人。每天问 AI「同事是不是在针对我」「我该不该辞职」，第二天还是七点起床去上班了。

问题从来不是需要一个答案。是需要被允许抱怨一下。

AI 帮你把抱怨升级成一篇逻辑严密的檄文。SBTI 只说：行，你是「SHIT」，嘴上骂骂咧咧，手上该干嘛干嘛。前者让你以为自己在思考，后者让你知道自己在发疯。

知道自己在发疯，比「被 AI 论证我是对的」舒服多了。

SBTI 的测试页面有个细节。进度条旁边写着「0/31」，下面一行小字：「世界已经够乱了，起码把题做完整。」

![](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2026/04/222-5.png)

我们连做完 31 道题的耐心都快没有了。问 AI 之前答案已经想好，刷短视频三秒不爽就划走，朋友圈里的长文从来只看第一行。

同样是用 AI，一个人搓出了 SBTI，挤崩三次服务器。另一个人让 AI 帮自己论证「同事就是在针对我」，然后心满意足地睡了。

工具一模一样。

区分两者的不是谁更会用 AI，是谁还愿意听一句不顺耳的话。

昨晚刷屏的那个「废物」标签，说到底只是一个随机算法贴的纸条、但这么多人抢着被贴，还是因为 AI 在对你微笑，MBTI 在对你微笑，短视频推荐算法也在对你微笑。所有人都在夸你，夸到你自己都不信了。

偶尔被人直愣愣地说一句「你是废物」，反而觉得踏实。

就像上学时最好的那个朋友，从来不说「你好棒哦」。他只会说「你傻啊」，然后把笔记借给你抄。