# 独家实测｜15 分钟充 50%，iPhone 18 Pro 给出下一代快充的答案 - 作者：制糖工厂 - 发布时间：2026-09-17 16:06 - 分类：爱范儿 - 原文：https://www.ifanr.com/1680682 ![](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2026/09/2-pro-new-devices.jpg) 昨天爱范儿已经发布了[苹果今年全系列 iPhone 新机的评测](https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjgzMTAwODI0MA==&mid=2652467067&idx=1&sn=2dc90547457ae64ca63034b29aed8e97&scene=21#wechat_redirect)。 在评测中，我们提到了这次 iPhone 18 Pro 和 Pro Max 在充电性能上极为优秀，考虑到篇幅有限没有完全展开——实际上，我们进行了非常详尽的充电测试和充电行为观察。 所以在这篇文章里，我们跟你展开聊聊。 - 拿到新机后，爱范儿进行了约 8 个小时的测试，实测表明：iPhone 18 Pro 可以维持 40W 的平均功率长达 13 分钟：前 15 分钟从 0 充至 57%（约 9.7 瓦时），半小时充到了 84%。 - 电池显著更大的 iPhone 18 Pro Max 甚至更强，它在前 10 分钟甚至可以稳住 54W 的峰值功率一条直线，前 15 分钟充入 50%（约 12.1 瓦时），半小时也能从 0 充到了 80%。 **毫不夸张地说，今年的两款 Pro 机型是我们记录到的有史以来充电和续航表现最好的 iPhone，苹果的快充真正的「快」了起来。** [![](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2026/09/img_6aab9da103421.png)](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2026/09/img_6aab9da103421.png) 在官方的发布中，苹果给 iPhone 18 Pro 系列标注的快充速度是：约 15 分钟充到 50%。比 iPhone 17 Pro 的 20 分钟，又快了 5 分钟。 **不过，规格页上这句话后面还跟着两个条件：充电器功率要达到 60W，并且要支持「可调电压电源」（Adjustable Voltage Supply，AVS）。** 60W 很好理解，功率越大充得越快，大家早就习惯了。真正的含金量在于后面那个 AVS 的字样。准确地说，它指的是 USB PD 3.2 里的 SPR AVS 充电协议（注意，并非是不少大功率充电宝标注的 EPR AVS）。 去年 iPhone 17 发布时，苹果就推出了一款支持 SPR AVS 的「40W 动态电源适配器（最高 60W）」（以下简称**动态 60W 电源**）。然而第三方实测发现，iPhone 17 自己并没有用上 SPR AVS，充电时走的仍然是 15V 固定档。 人们通过苹果动态 60W 电源熟悉了 AVS 这个词，但是这个协议在 iPhone 上空转了一年，到了 iPhone 18 Pro 系列，它终于才真正派上了用场。 拿到 iPhone 18 Pro 和 Pro Max 后，我们用制糖工厂的 IonFlow 软件，完整记录了 iPhone 18 Pro 和 Pro Max 的充电过程（完整实测数据附后）。看完数据，我们更加确定一件事： **SPR AVS 不只是苹果的选择，它是下一代 USB-C 快充的通用答案。** ## SPR AVS 到底是什么 [![](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2026/09/img_6aab9dc45c125.png)](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2026/09/img_6aab9dc45c125.png) 一个典型的 USB-C 充电器，最传统的工作方式是用固定档位做「匹配」，这就是「协议」过程—— 充电器和手机连上之后，会先「商量」一下。充电器报出自己能提供的几档电压，通常是 5V、9V、15V、20V，手机会从里面挑一档。 这就像楼梯的台阶，手机想要的电压如果恰好落在两级台阶之间，就只能选一个接近的，剩下的差距交给手机内部电路去转换。每转换一次，就会损耗一部分能量，这些能量最后都变成了热量。 **你可以理解为，AVS 把这个楼梯的大台阶，换成了更多、更细密的台阶——以至于它更像是坡道。**支持 SPR AVS 的充电器，可以在 9V 到 20V 之间，以 100mV 为一档，匹配手机想要的电压。手机需要 12.3V，就给 12.3V；需要 18V，就给 18V。 AVS 最早出现在 USB PD 3.1 的扩展功率范围（EPR）里，服务的是 100W 以上的笔记本电脑等大功率设备。2024 年 10 月发布的 USB PD 3.2，把这项能力下放到了 100W 以内的标准功率范围（Standard Power Range），这就是 SPR AVS 名字的由来。 而且 SPR AVS 并不是可有可无的选项：按照 PD 3.2 的认证要求，功率超过 27W 的充电器都需要支持 SPR AVS。**换句话说，今后新出的合规快充头，基本都会带上它。** 说到可调电压，熟悉 Android 快充的读者一定会想到 PPS（可编程电源）。PPS 同样能调电压，步进还更细，只有 20mV。那苹果为什么不直接用现成的 PPS？ ## 为什么是 SPR AVS，而不是 PPS 去年我们在[《苹果拒绝 PPS？深度解析 iPhone 17 动态快充为何更强》](https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjgzMTAwODI0MA==&mid=2652425087&idx=1&sn=08b17d7150eb03379b4d8aea2ca0713d&scene=21#wechat_redirect)里详细聊过这个问题。简单回顾一下，我们认为 PPS 有两个先天不足。 **第一，精度过了头。**20mV 听起来很精细，但一根普通 USB-C 线的压降、接口的接触电阻、充电器自身的纹波，随便哪一项都可能使得误差超过 20mV。也就是说这个精度再细，现实中也用不上。SPR AVS 选择 100mV，精度够用，也扛得住这些现实误差。 **第二，PPS 报出的电流上限不够「实在」。**PPS 档位会告诉手机「最高多少伏、最多多少安」，但当功率才是真正的瓶颈时，这个电流上限并不能反映充电器在某个电压下到底能给出多少功率。上一篇文章里我们举过一个真实的例子：一个 45W 的 PPS 充电器宣告 21V/2.15A，手机如果工作在 10.8V，电流依然被锁在 2.15A，实际只能拿到 23W 左右，功率直接腰斩。 SPR AVS 的做法更加直接：按电压区间分别告诉手机电流上限，15V 以下是多少，15V 到 20V 是多少。手机一看就知道，自己想要的电压下能拿到多少电流。 **两者还有一个不太为人所知的区别：SPR AVS 没有 PPS 那样的限流模式。**充电器只负责把电压稳住，电流由手机自己控制，不能超过双方商定的上限。它更像一个「电压可以微调的固定档」，适合选定一个电压之后长时间稳定工作。 **这是充电头与手机端电源管理系统更加亲密协作的一种工作方式，它也正是 iPhone 18 Pro 系列选择的方法。** 苹果几乎从不公开解释这类非核心功能的设计取舍。 但从 iPhone 至今没有采用 PPS 来看，我们相信苹果对 PPS 的判断和我们一致——既然不用 PPS，固定档又满足不了需求，SPR AVS 就成了唯一的路。 ## iPhone 18 Pro 系列怎么用 SPR AVS 爱范儿完整实测出了 iPhone 18 Pro 系列的充电曲线，如下： [![](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2026/09/img_6aab9dfcd6c48.png)](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2026/09/img_6aab9dfcd6c48.png) 图｜iPhone 18 Pro Max 充电曲线，[完整的 PDF 报告](http://power-analyzer.ifanrx.com/app#r/aWlXjbuffZC01Faowv08Tm/session) [![](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2026/09/img_6aab9e2350f8c.png)](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2026/09/img_6aab9e2350f8c.png) 图｜iPhone 18 Pro 充电曲线，[完整的 PDF 报告](http://power-analyzer.ifanrx.com/app#r/JkCZT91ikiv462B3f2AUlS/session) 让我们来先看一下充电头和 iPhone 18 手机的「独特握手」——并非所有的充电头都这样： iPhone 18 Pro 和充电器建立 AVS 连接的过程大致是这样的：充电器先报出一份不含 AVS 的普通档位列表，再问手机一句「你认不认识 AVS？」；手机回答「认识」；充电器于是亮出 AVS 档位，手机随即点名要 18V。 先问再给，是为了照顾那些不认识新协议的老设备，避免它们因为看不懂新档位而连接失败。 AVS 握手成功之后，我们发现，iPhone 18 Pro 系列的充电过程有一个非常鲜明的特点：**电压几乎从头到尾都锁在 18V。** 以 iPhone 18 Pro Max 为例，前 10 分钟左右，充电器稳定输出 18V、3A，功率约 54W。之后电压纹丝不动，电流一级一级往下降，功率也随之减少：第 15 分钟附近约 36W，第 30 分钟附近约 26W。 iPhone 18 Pro 的表现相同，只是功率低一些（可以理解，因为它的电池容量比 Pro Max 小不少）。它开头短暂冲到约 48W，随后稳定在 40W 左右，一直维持到第 13 分钟前后，再逐步下降。 两台手机都在电量约 95% 时退出 AVS，电压从 18V 直接切到 5V，用小电流完成最后一段。iPhone 18 Pro Max 发生在第 52 分钟左右，18 Pro 则在第 44 分钟左右。 这一步主要是锂电池本身决定的。 所有锂离子电池充电都分两个阶段：先用大电流快速充，接近充满时，必须改用小电流慢慢补满。这个阶段需要的功率很小，高功率的 18V 通道派不上用场，换回 5V 反而更合适。而 SPR AVS 的电压下限是 9V，想要 5V，就得退出 AVS，改用固定的 5V 档。 [![](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2026/09/img_6aab9e419878d.png)](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2026/09/img_6aab9e419878d.png) \*测试平台：CANDYSIGN 制糖工厂 IonFlow 分析平台 **两台手机的表现，都与苹果「约 15 分钟充到 50%」的说法吻合。** 说完了速度我们再看看温度，这对于用户实际使用的体感同样重要。 **在 SPR AVS 模式下，iPhone 18 Pro 前 30 分钟的机身最高温度只有 38.7°C。**要知道，这 30 分钟里手机充进了八成以上的电量，温控可以说非常优秀。 这一方面得益于 18V 带来的高转换效率（下文细说），另一方面也离不开新 iPhone 的散热设计：在机身与上一代几乎毫无变化的前提下，iPhone 18 Pro 系列配备了面积约为上一代三倍水平的 VC 均热板。 ## 为什么偏偏是 18V，一个推测 18V 不在 5V、9V、15V、20V 这几个标准固定档里。在苹果不用 PPS 的前提下，想稳定拿到 18V，只能靠 SPR AVS。 这恰好说明了 SPR AVS 的价值：**固定档是让手机去迁就充电器，SPR AVS 是让充电器来适配手机。** ——这很对，毕竟没道理让几千上万的手机，去迁就几十、小百块钱的外设。 那么，iPhone 18 Pro 和 Pro Max 为什么想要 18V？ 欧盟能效标签显示，iPhone 18 Pro 和 Pro Max 的电池额定容量分别为 4056mAh 和 5391mAh。据 3C 认证信息推测，仅支持 eSIM 的版本电池还会更大一些。更关键的是，3C 信息显示这批电池的充电限制电压是 4.52V。 [![](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2026/09/img_6aab9e728f567.png)](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2026/09/img_6aab9e728f567.png) 4 × 4.52V ≈ 18V。 **爱范儿推测，iPhone 18 Pro 和 Pro Max 内部大概率采用了一级小幅降压 + 4:1 电荷泵一类的架构。** 可以把电荷泵理解成一个固定挡位的变速箱：输入 18V，输出约 4.5V，电流则放大约 4 倍。当输入电压的四分之一刚好略高于电池电压时，这一挡的效率最高。充电过程中电池电压会从 3.6V 左右一路升到 4.5V 左右，充电电流也要随时控制。 所以电荷泵前面还需要一级调节电路，先把 18V 降到「电池电压的 4 倍」，也就是大约 14.4V 到 18V 之间，再交给电荷泵完成剩下的大比例转换。调节电路每次只做小幅降压，效率很高；大比例的转换则交给更高效的电荷泵。 **按这个思路估算——充电器端输出 3A，经过 4:1 变换，电池端大约能拿到 12A 的充电电流。这也是 5000mAh 级别的电池能在 15 分钟内充进一半电量的核心原因。** 用这个框架再看其他档位，就能理解苹果为什么没选它们： - 20V 的四分之一是 5V，比电池电压高出不少，这一挡「挂高了」，白白浪费； - 15V（iPhone 17 用的档位）的四分之一只有 3.75V，比电池电压还低，4:1 电荷泵没法直接用。手机当然还能用 15V 充电，没有 SPR AVS 时就是这么做的，但这时只能交给机内的升降压电路来转换，效率更低，发热也更大。况且在 3A 电流下，15V 最多只有 45W。 **18V 还有一个好处：同样输出 45W，15V 需要 3A，18V 只要 2.5A。** 电流流过线缆、接口和手机输入端时，损耗等于电流的平方乘以电阻（P = I²R），所以电流小一点，损耗会小得更多。举个例子，假设这一路的电阻加起来是 0.2Ω：15V 时损耗为 3² × 0.2 = 1.8W，18V 时为 2.5² × 0.2 = 1.25W，少了约 31%。电阻具体是多少并不影响这个比例，因为它只取决于两者电流之比的平方：(2.5 ÷ 3)² ≈ 0.69。 **用大白话来解释：同样是 3A 的电流上限，18V 能送出 54W，比 15V 的 45W 多出 20%，线路上的损耗却一点没有增加。** 再加上机内转换工作在效率最高的挡位，这正是前面实测中机身温度能压得住的重要原因。 这还能解释前面提到的一个细节：为什么两台手机都在 95% 左右离开 18V。18V 的四分之一是 4.5V，而快充满时电池电压会逼近 4.52V，这一挡已经没有余量，正好换到 5V 通道完成收尾。 当然，以上是我们基于实测数据的推断。iPhone 18 Pro 和 Pro Max 具体用了什么电源方案，还要等拆解来确认。 ## 60W 和 SPR AVS，缺一不可 回头再看去年苹果官方那款动态 60W 电源，事情就清楚多了。 这款充电器 2025 年 9 月随 iPhone 17 一同发布，支持 SPR AVS，平时稳定输出 40W，温度允许时可以短时冲到 60W。第三方测试显示，它在 60W 满载下能坚持大约 18 到 22 分钟，之后才降到 40W。 问题是 iPhone 17 全系都没有用上 SPR AVS。以 iPhone 17 Pro Max 为例，实测充电峰值只有 36W 到 38W 左右。这个「最高 60W」，在 iPhone 身上闲置了整整一年。 我们倾向于认为，这款充电器就是为 iPhone 18 Pro 系列上这套方案准备的。一个佐证是：18 Pro 和 Pro Max 的满功率阶段只有 10 分钟左右，刚好落在这款充电器短时高功率的持续时间之内。 **另外需要澄清的是，苹果所说的「60W」是功率等级，不是手机实际拿到的功率。18V 乘以 3A 等于 54W，这就是 18 Pro Max 能拿到的上限，我们实测的峰值也正是这个数。** 18 Pro 则没有碰到 3A 的上限，满功率阶段也来到了 48W 左右。为什么两台手机有差距？可以换一个角度，用「充电倍率」来看。 充电倍率用 C 表示：1C 指一小时能充满电池的电流，2C 就是半小时能充满的电流（理论值）。按转换效率约 92%、电池电压约 3.8V 估算，满功率阶段 18 Pro 的电池端电流约 9.7A，对应 4288mAh 的电池（S2232 电芯），约 2.3C；18 Pro Max 约 12A 到 13A，对应 5391mAh 的电池，约 2.2C 到 2.4C。 两台手机落在几乎相同的区间：2.3C 上下。 **爱范儿推测，苹果为这一代电芯设定的快充倍率上限大致相同，真正决定充电功率的，是电芯能承受多快的充电。**18 Pro Max 电池大，需要的功率更高，正好顶到 18V × 3A 的天花板。所以「60W 级」的要求，看起来主要是为 Pro Max 准备的。 最后，对于 iPhone 18 Pro 和 Pro Max 实现 SPR AVS 快充，以下两个条件少了哪个都不行： - 功率再大，没有 SPR AVS 也没用。 比如很多人手里的 MacBook 96W、140W 充电器，功率绰绰有余，但缺少 SPR AVS。我们实测发现，这种情况下 iPhone 18 Pro 和 Pro Max 会退回 15V 固定档充电，速度更慢，机身也热一些； - 有了 SPR AVS，功率不到 60W 也不行。如果不到 60W 的话，iPhone 18 Pro 和 Pro Max 根本不会进入 AVS 的 18V⎓3A 档位。 ## 如何选充电器？先认准 AVS + 60W 或以上 iPhone 18 Pro 系列的最佳充电器，参考苹果自家的 AVS 动态 60W 充电器，第三方基准便是下面几条： **1. 先看是否支持 USB PD 3.2 SPR AVS。**苹果规格页写的是「USB PD 3.1 或更高、支持 AVS」，但 SPR AVS 是 PD 3.2 才加入的。有些 PD 3.1 充电器只支持笔记本用的 EPR AVS，对手机没有帮助。没有 SPR AVS，手机只能退回 15V 充电，既慢又热。 **2. 看功率，动态 60W 或以上才够用。**实测 iPhone 18 Pro 和 Pro Max 的 AVS 握手档位为 18V⎓3A，且 Pro Max 的最大功率来到 54W。按我们的测算，这个动态 60W 才能满足 iPhone 18 Pro 和 Pro Max 的快速充电需求。 **3. 线材不必太纠结。**普通 3A 的 USB-C 对 USB-C 线就能支持 60W，不需要专门去买 5A 或 240W 的线。 **4. 有个小坑需要避开。**实测还发现，部分 65W 充电器为了同时提供更多 PPS 档位和 SPR AVS，未按 PD 3.2 规定的顺序播发两者：规范要求 SPR AVS 排在 PPS 之前。这会使部分设备无法正确识别 AVS 能力，导致充电器即使具备 AVS，实际也无法启用。 ## SPR AVS 将成为面向未来的 PD 新标准 过去几年，手机快充一直处在私有协议、PPS 各自为政的局面里，不同品牌的充电器和手机混着用，速度常常大打折扣。 SPR AVS 的意义，就在于它让行业重新看到一种可能：**用一个开放的 USB PD 标准，让同一个充电器同时照顾好手机、平板和笔记本。** 而这已经不只是苹果一家的选择。 USB-IF 已经在 USB PD 3.2 中，把 SPR AVS 纳入 27W 以上电源的相关认证要求；今年年初，Google 工程师也向 Linux 内核提交了 SPR AVS 支持，为 USB-C 充电栈加入 AVS 协商能力，其中就包括 Pixel 所使用的平台。到了今年，苹果又通过 iPhone 18 Pro，第一次把 SPR AVS 真正带进了 iPhone。 从 USB-IF 到 Google，再到 Apple，SPR AVS 已经越来越不像某一家公司的「私有选择」，而更像下一阶段 USB PD 快充共同走向的方向。 去年我们写过，苹果为什么没有选择 PPS，而是押注 AVS。今年，iPhone 18 Pro 已经让这条技术路线真正落到了 iPhone 上。 所以，如果你是 iPhone 用户，下次买充电器时，除了看多少瓦，也可以多看一眼包装上的协议： **有没有 AVS。** *测试说明：* *1. 我们仅对iPhone 18 Pro 及 iPhone 18 Pro Max 两台设备进行测试，无法排除个体差异的影响。* *2. 我们进行了 8 个小时的测试，但并未实现更长时间测试，无法提供在不同电量水平、环境温度和使用状态下的长期测试数据。相关数据，仅供参考。* *3. 测试设备清单：* - *iPhone 18 Pro；iPhone 18 Pro Max* - *制糖工厂 IonFlow 分析平台* - *制糖工厂细雳线；硬糖 · 动态 60W 小魔头（单口 AVS ）；硬糖 · 68W AVS C³（三口，橙口支持 AVS）；160W 小电拼 Mirror（四口支持 AVS）* [![](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2026/09/img_6aab9f28491fe.png)](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2026/09/img_6aab9f28491fe.png)