# 办公室里的奇葩实验：书桌跑步机 - 作者：刘学文 - 发布时间：2014-01-03 11:03 - 分类：产品、新创 - 原文：https://www.ifanr.com/393082 [![JM-honan-edit](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2014/01/JM-honan-edit.jpg)](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2014/01/JM-honan-edit.jpg) 对于程序员和编辑来讲，最缺乏什么？ 头发！ 第二缺乏的呢？ 锻炼！ 头发秃了也就秃了，葛优看起来也不挺精神的吗？但是锻炼万万是少不得，一个有着大肚腩高血压颈椎病肩周炎的葛优看起来可就没那么精神了。但是由于工作属性，长时间处在电脑前的状况是不可改变的。那么就有人脑洞大开，想着把跑步机和电脑桌合在一起，工作锻炼两不误，起步很好？ 事实上，还真有厂商这么做，而[ Wired 的编辑](http://www.wired.com/gadgetlab/2014/01/lifespan-treadmill-desk/)就买了一款这样把书桌和跑步机粗暴相加的产品。 生产商名为 LifeSpan ，书桌跑步机也没有任何悬念和特色，书桌就是普通书桌，但是可以调节高度，而跑步机也是普通跑步机，可以计算跑步时间和距离，推算出速度和步数，燃烧了多少卡路里。售价也不便宜，[2000 美元](http://www.lifespanfitness.com/workplacesolutions-treadmill-desk-and-bike-desk/tr1200-dt7-treadmill-desk.html)。 送过来的时候是这个样子的，在组装前是分为两个部分，是的，我不说相信你也知道是哪两个部分。 [![IMG_20131204_131904-660x488](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2014/01/IMG_20131204_131904-660x488.jpg)](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2014/01/IMG_20131204_131904-660x488.jpg) 组装之后是这个样子的，可以明显看到调节高度的装置，不同的人可以根据自己的身高来调节合适的高度，书桌和跑步机的组装看起来也很简单。 [![IMG_20131205_165645-660x488](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2014/01/IMG_20131205_165645-660x488.jpg)](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2014/01/IMG_20131205_165645-660x488.jpg) 好了，组装好了之后，Wired 编辑就跃跃欲试了，他启动了书桌跑步机并“奔跑”起来了，在他认为一个合适的速度“奔跑”。最后算下来的速度是 0.4 英里（约 644 米）每小时，这个速度相当于雅典奥运会刘翔速度的 1/48，更形象一点儿的说就是半夜摸黑从卧室走到卫生间的速度。当然，作为一款跑步机，它最大的速度可以达到 4 英里每小时，只是这个速度不适合停留在书桌前。 前面已经说了，这个书桌跑步机设计之初就是为了兼顾锻炼和工作，看起来 644 米每小时的速度根本起不到锻炼的作用，那么工作状况如何呢？这个自己亲自实践一下就知道，一边走路一边在电脑前打字的感觉，效率基本上可以归零，但是阅读是可以做到的，即使如此，也很难保证长时间集中注意力，更别说对视力的影响了。 一天下来，这位编辑仅仅在这个书桌跑步机上走了 3500 步，虽然他平均每天要走 8000 到 12000 步，但是当他从书桌跑步机上下来的时候，仍然感觉有些累和头晕眼花，之后除了在这个书桌跑步机上折腾和两次长途骑行，他就不进行其他锻炼。 经过一个月的实验，这位编辑居然在大鱼大肉的圣诞季瘦了 3 磅，说明这个跑步机虽然有着各种问题，但终归还是有些效果的。那么这个月的工作呢？ 事实证明，想要集中注意力工作的话，比如发邮件写作之类的，就不得不把跑步机暂停，可见鱼与熊掌还是不可兼得。那么最终这款书桌跑步机的设计初衷就没有意义了。 到最后，这款跑步机已经脱离了原来锻炼工具和生产力工具的定位，成为了 Wired 编辑室的娱乐工具。具体怎么娱乐可以点进 Wired 的网页看他们录制的一些 [Vine 短视频](http://www.wired.com/gadgetlab/2014/01/lifespan-treadmill-desk/)。 而这个奇葩产品也证明了，在产品设计中不是简单的做加法就好。 至于程序员和编辑们的锻炼问题，依旧是个世纪难题，与其说是工具和工作属性的阻碍，倒不如说是自身心态的问题。借用本期《三联生活周刊》中一位马拉松爱好者的话说就是： > “跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。”