# 要创业，怎么平衡家庭和工作？

- 作者：高 晨
- 发布时间：2014-11-11 12:09
- 分类：公司
- 原文：https://www.ifanr.com/467857

[![t](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2014/11/t14.jpg)](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2014/11/t14.jpg)

如何平衡工作与家庭，可能是多数创业者都会头疼的问题。很多创业者在回顾创业历程时也都会提到，为了工作，家庭做出了很大牺牲。而因为事业导致妻子成为“创业寡妇”，甚至最终家庭破裂的例子也不少。

鱼与熊掌真的不能兼得吗？事实可能并非如此，或许经过一些专业训练，再忙碌的 CEO 也是可以兼顾工作和家庭的。[Business Insider](http://www.businessinsider.com/ceos-use-this-work-life-balance-trick-2014-11) 最近介绍了创业公司 Qualtrics 的 CEO Ryan Smith 的时间管理方式，他通过制定每周工作、生活计划，明确不同角色中的责任来实现家庭与工作的平衡。

作为有十多年创业经历的 CEO，Ryan Smith 目前管理着一家有 800 多名员工的咨询公司，公司市值达 10 多亿美元。与多数管理人员一样，Ryan Smith 也是借助 CEO coach 的帮助以实现家庭与工作平衡的。CEO coach 是专门为 CEO 提供建议、进行培训的服务。斯坦福大学曾经的[一项研究表明](https://hbr.org/2013/08/research-ceos-and-the-coaching/)，在美国 79% 的 CEO 都表示他们需要 CEO coaching。

[![ceocoaching3-thumb-580x435-4616](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2014/11/ceocoaching3-thumb-580x435-4616.jpeg)](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2014/11/ceocoaching3-thumb-580x435-4616.jpeg)

Ryan Smith 把工作与家庭的平衡比作开飞机。一个机翼代表家庭，另一个代表工作。如果有几天在出差，那飞机就会向一边倾斜；所以，出差回来 Ryan Smith 就会把时间交给家庭，以使飞机恢复平衡。

根据 CEO coach 的建议，Ryan Smith 列出了他在不同领域需要担任的角色：

> 丈夫、父亲、儿子、CEO、老板、兄弟、孙子、朋友

随后，CEO coach 又让 Ryan Smith 回答，在一周里做哪些事会让他有成就感。Ryan Smith 的回答是安排一次和妻子的约会，给她些惊喜，能让他觉得自己是个成功的丈夫；教女儿学骑自行车会让他觉得自己是个成功的父亲。后来，Ryan Smith 还发现，带上女儿去父母家，在那里教女儿骑车，这样自己同时既完成了做父亲的责任，也尽了做儿子的义务。

于是 Ryan Smith 一周的任务清单就可能是：

> 1、丈夫——送妻子花并和她共进晚餐
> 
> 2、父亲——教女儿骑自行车
> 
> 3、儿子——探望父母（2 和 3 可同时进行）
> 
> ……

Ryan Smith 说，通常人们会将焦点放在比较长远的目标上，而忽视了为实现目标每一步该怎么做，对目标实现后下一步该怎么做，他们也没有计划。Ryan Smith 的 CEO coach 提供的方法将长远的目标分解成了每周需要完成的任务，这样就会避免漏掉重要事务。

在分享完任务管理方法后，Ryan Smith 立刻定好回家的机票，要让女儿在周日早上一醒来就能见到他。而其他人，有的继续在会场待到很晚，有的去了当地的酒吧……

题图来自 [Deseretnews](http://img.deseretnews.com/images/article/midres/1347066/1347066.jpg)

插图来自 [Harvard Business Review](https://hbr.org/2013/08/research-ceos-and-the-coaching/)