# Spire 压力监测器：贴身更贴心的“小石头”

- 作者：周韶宏
- 发布时间：2014-12-18 02:49
- 原文：https://www.ifanr.com/476981

[![860AA1B5-4875-4C7A-B619-BFEF7E11BE9A_meitu_1](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2014/12/860AA1B5-4875-4C7A-B619-BFEF7E11BE9A_meitu_1.jpg)](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2014/12/860AA1B5-4875-4C7A-B619-BFEF7E11BE9A_meitu_1.jpg)

最近又焦虑了？晚上睡不好白天睡不着？在 Bra 里（或者腰带上）放一块可穿戴“石头”，信不信能改善现状？

人类常常要面临压力，处理不当也许会引发心理问题。用一个可穿戴的“小石头”提醒你压力已经超载，同时帮你冷静，是 Spire 要做的事情。

[Spire](https://spire.io/home) 是一个小巧的、佩戴式的设备。通过监测你的呼吸模式，Spire 可以知道你是冷静，还是紧张，还是正集中注意力，并就数据反馈到 app 中。

Spire 今年 6 月的时候开始了众筹，如今它已经开始出货。[Re/code 的女作者](http://recode.net/2014/12/15/this-rock-in-my-bra-told-me-i-am-too-distracted/) Lauren Goode 率先体验了它。

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Goode 把 Spire 别在了 Bra 上。当然，男士可以放在腰带上。部分时间里，她感觉不到这个小东西的存在。但是，有些时候 Spire 让人感觉不太舒服，比如睡觉时。而且，每次扯下来的时候有点麻烦。

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Spire 依据人呼吸的持续性和速度，来判断情绪。比如，呼吸速率较慢，就意味着人处在平静状态；当呼吸加速且不稳定，意味着人感觉紧张或有压力；当呼吸速度快但是很稳定，意味着人正在集中注意力。

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在 Spire 的初始设置中，需要你在 app 里设置这三类状态的目标，也就是你希望一天中有多少时间是处在某种状态的。比如，正在复习备战期末考试的学生党，也许需要一天七八个小时的“集中注意力”时间。

app 里还可以实时查看呼吸数据，数据都会被保存在云端。app 将会收集的情况提醒你现在的压力水平，并且利用应用指导呼吸的频率，直到你恢复专注、放松的精神状态。

Goode 佩戴了一周时间的 Spire，她发现了自己的心理状态比想象中好——保持平静的时间超出预期。但是使用中，这个小石头还是有些问题，比如电池续航和设备连接的稳定性。

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有一天，Goode 戴着它去做瑜伽，可是一天还没过完，Spire 的电量却耗尽了。数据的完整性无法保障后，Spire 的实用性也就大打折扣了。

总的来说，Spire 是一个让人感到幸福的产品，但是细节处的小问题会影响这种幸福感，小问题不仅解决不了压力，反而增加了焦虑感。

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Spire 的创意是有价值的，可穿戴设备领域里多是监测人物理状态的设备，关注心理健康的的确不多。但是，所谓“健康”不仅包含身体强健，也包含心理状态良好。所以，Spire 还是有市场潜力的，只不过产品的实用性、准确度还有待提高。

题图、插图来自 [Re/code](http://recode.net/2014/12/15/this-rock-in-my-bra-told-me-i-am-too-distracted/)、[Spire](https://spire.io/home)