app 说，你好像不是很开心的样子
有些事我都已忘记
但我现在还记得
在一个晚上我的母亲问我
今天怎么不开心……
能被人问起过得开不开心，其实是件很幸福的事，因为长期忽视自己的不开心很有可能导致患上抑郁症。有段时间朋友圈里流行做 PHQ-9 健康问卷，通过回答 9 个问题我们可以大致判定自己是否抑郁：
- 对任何事情都提不起兴趣
- 感觉情绪低落、沮丧或绝望
- 经常失眠或睡太多
- 感觉乏力，没有精神
……
回答完 9 个问题后，你会得到一个总分数，从而判断自己的抑郁程度。PHQ-9 是目前公认的简易准确的抑郁量表。不过，现在西北大学的研究团队发现了一种更简单的抑郁症监测方法：“询问”手机应用 Purple Robot。
Purple Robot 可以通过搜集并分析智能手机内各种传感器获得的数据来判断手机主人是否有患抑郁症的风险。Purple Robot 的判断依据来自，用户的地理位置，活动情况，以及他们通常都用手机来做什么。
比如用户如果不是经常出现在特定的几个位置，他患抑郁症的风险就比较小，即活动范围越广患抑郁症的风险越小；另外，如果用户经常使用手机打字、玩游戏、发 Twitter、浏览网页，而很少打电话或用手机聊天的话，那么他患抑郁症的风险也会有点大。
我们开发这款 app （Purple Robot）的主要原因是想找寻一种客观，第三方的方法来判定一个人是否患有抑郁症。
Purple Robot 开发者之一 Sohrob Saeb 说，研究团队将测试结果与被研究者填 PHQ-9 得到的结果进行对比后发现，二者吻合度达 87%。
不过， 目前这项实验只是对 28 名志愿者进行了为期 2 周的测验，实验过程和结论都有待进一步完善。研究者说，未来他们会进行更大规模和长时间的测试，Purple Robot 的监测范围也会细化到人们用手机打电话的时长甚至是和谁在打电话。
鉴于手机已经融入现代人们的生活，每天手机中会有大量与健康和行为习惯有关的数据产生，除了计步、测心率这些身体健康的管理，也许心理健康状况也能通过手机得到预警并对治疗有所帮助。
如果暂时放下数据安全问题。自己的情绪，开心或者不开心能被关注到，尽管关注、提醒你的可能只是手机，那也比一直蒙在鼓里，有一天突然变得严重抑郁要好的多吧。
题图来自 《催眠大师》
