压力太大怎么办？不如买个手镯减减压

现在，就算有压力也不用太懊恼，贴心的技术人员总是想你所想，用技术帮你解决问题。像这个 WellBe 数字手镯，就可以帮你分析压力源，为你提供减压好办法。

设计者称：

 WellBe 是“世界上第一个能进行生物反馈疗法的‘抗压手镯和应用’”。

它可以监控用户的心率，并且采用一项（正在申请专利的）算法，根据时间、地点以及用户所见的人来确定用户的压力水平。与此同时，测验所得数据会同步到用户的日历和定位中。

这样，在 WellBe 中你就可以看到自己什么时候，因为遇到什么人而感到压力，以此找到你的压力源。

（腾讯视频）

除了帮你分析压力源，WellBe 应用中还提供了多种让你变得平静的练习方法：冥想、聚焦呼吸、引导想象、个性化的节目和播放列表等。

WellBe 还提供了 7 天、14 天、21 天的习惯养成计划，你可以根据 Mentors Channel 的指导选择适合自己的练习，逐步养成好习惯。

如果 WellBe “觉得”你压力很大，它会提醒你深呼吸一下，当然也少不了告诉你要“多喝点水”。

值得一提的是，WellBe 是采用软木材质制作的，为了让你戴着更舒服，让 WellBe 变得更轻便、耐用，设计师们也是费尽了苦心。

这样的减压手镯，现在在 Kickstarter 上的售价是 109 美元。时常“压力山大”的你，要不要买一个来减减压？

题图和插图来源：Kickstarter