# 对付懒癌患者，Path 有三种方法让你减肥而自知

- 作者：姚莹
- 发布时间：2017-01-01 14:06
- 分类：产品
- 原文：https://www.ifanr.com/768615

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每天去健身房却不见成效？日行一万步？设立一个马拉松小计划？这些减肥方式可能早都消磨完你的耐心，都懒成沙发土豆了，还是有人可以刺激你去运动。

来自美国旧金山的 Gaurav Shukla 已经是二次创业，这次他立志为身边的胖友解忧，带来了通过呼吸帮助人们减肥的智能手环 Path 。

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Path 手环有三大功能为懒癌患者养成减肥习惯：

- 用户呼吸，5 分钟测出代谢信息
- 评估每天的脂肪和糖类消耗量
- 智能设立健身小目标。

![path](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2016/12/path-1.jpg)

之所以能够智能化地了解你的代谢变化，是源于 Path 对人体呼吸进行了算法分析。Gaurav 曾对 300 个实验者做过类似实验，分析了人体 24 小时的代谢变化。再加上用每分钟的 CO2 排出量和 O2 的摄入量之比得出黄金标准的呼吸交换率（ RER ），就能知道用户消耗脂肪和糖分的情况了。别小看这些算法，Path 对身体代谢的判断精确率高达 90%－95% ，要判别用户的运动强度和制定贴身计划，目前还没有哪一个智能装备能做到。

![rer-test](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2016/12/rer-test-1.jpg)

Path 手环的亮点在于搭配了 一套测量装备，在科学测量后私人订制。

它有两部分组成，一部分是呼吸装置，一部分才是手环。使用呼吸装置 5 分钟，可以得到个人的代谢信息，随之可以丢之一边，用户一个月内的基础身体数据暂时得到确保。手环配合心率传感器和呼吸信号灯，提醒用户每日的健身计划，帮助用户完成目标。试想一下，如果提醒你还剩 3 分钟就能完成今日目标，你会就此停下减肥的步伐？并且，用户的身体素质变化也会影响它对用户的计划设置，随着每日完成情况发生改变，它会自动进行调整。

此外，Path 特别配备了 12 英寸的手环，为“特殊人士”提供了一丝便利。颜色方面也使用了海洋灰和深蓝色两种流行色。

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值得一提的是，用于测量身体代谢、制定健身计划的黄金标准参数——呼吸交换率目前还是专业健身的标配，也就是运动健儿们用的。虽然帮助了用户正确地认识适合自己的减肥方式，但用在大众使用的智能手环上，是否也决定了 Path 手环潜在的走向？又或者预测了未来的健身趋势全面的打开？

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不过，真正对 Path 用户来说，设备使用率大部分还是取决于用户的懒癌程度，如果真的是觉得麻烦，大概再简洁易用的设备，都会被轻而易举地被抛之脑后，“喝水都会胖”就真的，是你的问题。