照亮你的耳道,让你不再担心倒时差的问题

公司

2012-05-27 10:08

坐飞机远赴美国、欧洲出差或旅行的朋友,免不了处理 “倒时差” 的问题。时差问题让人在当地应该休息的时间没能休息,在应当清醒的时候没能清醒。这个问题该如何解决?网络上流传着各式各样的经验,比如有人提议出发前晚睡晚起,到了当地便可自然地跟上当地的时间节奏,比如有人提议到了美国第一天一定不能睡等等。

这些方法都是基于尽快调整人体的生物钟,以适应当地时间,但不可避免会让人感到一定的痛苦。若我使用 Valkee,也许能够轻松愉快地解决倒时差的问题。

Valkee 是一副入耳式设计的耳塞,耳塞上面没有我们常见的发声单元,取而代之的是一个小小的 LED 发光管。根据公司的解释,当用户把它塞进耳朵里,Valkee 便能够通过耳道照亮人体中对光线敏感的区域,从而令大脑活跃起来,而不会进入要 “休息” 的状态,以保持人的精力。也许有人问,人的耳朵里面怎么可能对光线敏感?

这是有证据的。芬兰奥卢大学(University of Oulu)的一篇论文对这个方法提供了牢固的理论支撑。他们在不同的人身上进行了多次实验,利用核磁共振成像,观察人脑的变化,从而证明了 “光照亮耳道,能够让大脑保持活跃” 这个结论。

下面这一张图片,是大脑活跃区域的对比图,红色部位是采用了耳道照明的方式后,大脑活跃的区域;蓝色部位是采用了普通的照明刺激,大脑活跃的区域。可以看见,红色部位的面积要远远大蓝色部位的面积,也就是说采用耳道照明的方式后,人类大脑活跃的区域要比普通方式大。

下面这张表格对比了采用耳道照明(蓝色区域)以及普通方式(红色区域)的实验对象在一定时间内大脑活跃程度。同样可以看出,蓝色区域的部分处于红色区域的上方。这再次印证采用耳道照明的方式后,人类大脑的活跃程度的确要比普通方式高。

也就是说,在经过实验之后,这种方式被证明有效的。但在实际的体验中,是否真的如此呢?Valkee 在 2009 年到 2010 年期间,通过网络抽选了 60 名用户,让他们进行 60 天的试用,然后回答问题,得出的结论如下图所示:

从上图中可以看出,至少调查问卷中的三个问题,大部分人认为 Valkee 是有效的。

目前 Valkee 的售价是 185 英镑(好贵!),它的推荐用法是,每天戴 8 到 12 分钟,这样就已经保证每天的光照需求。

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