颜值高、捷径多,这个 App 能像好友一样督促你养成好习惯

AppSo

02-28 18:40

看着秤上的体重,下定决心要减肥;看着卷子上的成绩,下定决心要努力;看着杂乱的书桌,下定决心要收拾……而在这些「决心」立好后,最后却不了了之。

我在想,如果有一个人一直提醒着我做这些事情,那我一定可以完成计划。而我找到的那个「人」,就是 Habify 了。

来看看我与 Habify 一起度过的一天吧!

7:30

在手机的闹铃声中,我打了个哈欠,开始了一天的生活。起床、洗漱,坐在桌前吃早餐。突然手机提醒我:「别忘记吃水果哦」。我笑了笑,便剥起了橘子。

提醒我吃水果的这个应用,就是今天的主角: Habify 。在 Habify 里,你可以通过「我的习惯」添加一个习惯,并且设定完成任务量、提醒时间、提醒铃声以及推送的内容,这样,它就会在你设定的时间来提醒你。

而在「我的习惯」中,也可以根据自己的需求长按习惯,对它进行排序。

9:00

早上九点,我已经坐在了办公桌前,准备开始一天忙碌的工作,这时 Habify 发来了提醒:「保持桌面整洁」。

坐在干净整洁的桌面前,心情都好不少。而我的一天,就从这张干净整洁的桌子开始。

Habify 内置了丰富有趣的推荐习惯,不论你是想减肥、想护肤还是想高效工作,它都为你提供了不少可行的习惯。

11:00

工作当然要劳逸结合,在临近中午的时候 Habify 发来了新的提醒:「休息一下」。

短暂的休息中,问问同事要点什么外卖,缓解一下工作气氛,紧张中也有了些许的轻松。

12:30

都说多喝热水很重要,但忙起来总会忘记喝水这件事, Habify 可以在指定时间提醒喝水,我一个人也可以照顾好自己(骄傲的仰着头)。

在 Habify 中,只需拖动滑杆,就可以对每一项的完成量进行调节了,嗯,我今天还要走六千步!

18:10

一天忙碌的工作终于结束了,突然 Habify 再次发来推送:「跑步跑步!肥死啦!」

都说「每逢佳节胖三斤」,摸着我肚子上的赘肉,我胖的好像不止 3 斤……给跑步设定这么凶狠的通知语,也是为了刺激我坚持跑步。

Habify 的记录界面里,你可以看到你每日、每月以及每年的完成情况,连续天数、完成天数、完成率也记录的非常清楚。

刚刚开始减肥的我,当然要坚持锻炼啦!

20:00

作为一个文案,我强迫自己每天用半个小时的时间写作。但忙着忙着就忘了这茬事,有 Habify 就不同了,到了时间,它会提醒我「写一些文字」。

20:30

半个小时的写作过得很快,Habify 在这时提醒我该做计划了,打开 Habify,将今天的最后一个任务滑满,它送给我一束绽放的礼花。

成功的喜悦当然不能一个人独享,在首页的右上角按钮,就可以进入每日壁纸,把今天完成的习惯分享给朋友啦。

21:00

坐在床上的我再次打开了 Habify,在「一起养成」里,看到小伙伴竟然只完成了 35% 的走路计划,这可不行,赶快点击手指提醒她。

在 Habify 的「一起养成」里,你可以将习惯分享给朋友,把养成习惯变成一个互动,这样,不仅能让自己养成好习惯,也可以让朋友一起来玩,努力的道路上不孤独。

23:00

关灯睡觉,结束了 Habify 陪伴的一天,习惯的养成,也就是在这一天的琐碎小事中。

总结

每个人拥有的时间是一样的,如果想要养成一个新习惯,就要用目前所拥有的精力去换。所以,养成新习惯的本质,就是对你每天 24 小时的再分配。每个人都拥有等量的时间和几乎等量的精力,如果你能把时间分配好,你就会养成习惯。

Habify 拥有丰富的习惯库,也可以自定义习惯,完善的数据记录、可自定义的推送,再加上简单的操作、清新 UI 设计,使用起来非常舒适,并没有让我被提醒、逼迫的烦躁感。但 Habify 的价值并不在于此,而在于坚持。只要你对自己的时间有了完整的规划,Habify 就是你的好朋友,陪伴你一步步养成习惯。

时间是看得见的,我选择用 Habify 看见。

本作适用于 iOS 10+的 iPhone、iPad 、iPod touch ,免费有内购。

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