骨传导耳机不会影响听力,是真的咩?

AppSo

03-02 13:49

长时间佩戴耳机听歌,最好还是用骨传导耳机,不会影响听力。

这样的提醒你可能已经听过好几次了,无论有线无线,今天的耳机已经成为了人们生活的一部分,自然也引发了不少健康疑问,比如长期使用骨传导耳机会不会影响听力?

答案是会。

骨传导耳机和普通耳机的区别在于传导方式,最终声音都会进入耳朵,长时间佩戴、过大的音量都可能会损伤听力。

骨传导耳机有什么不一样?

无论是入耳式、耳塞式、还是头戴式耳机,普通耳机的发声单元都直接朝向耳朵,声音通过空气中的震动,传导经过耳道,到达耳膜,最终转化为神经信号被大脑所理解,也就是我们所听到的声音。

▲AirPods Pro 是典型的入耳式耳机

骨传导耳机传导声音的方式和普通耳机有些不一样,一般而言骨传导耳机是围绕耳朵外部结构佩戴的,发声单元传出的声音经过皮肤、牙齿旁的颌骨或颅骨,到达耳蜗附近,转化为神经信号被大脑所理解。

相对比而言,骨传导耳机在声音传导的过程中,并没有经过耳膜等常见的耳朵结构。

▲ 通过空气震动传播声音以及通过骨传导声音. 图片来自:headphonesty

但不同的传导方式,声音不经过耳膜,并不意味着骨传导耳机不会影响听力。

骨传导耳机传导声音过程中必须要经过的耳蜗结构附近,有着大量耳毛细胞,它们一般负责将震动转化为神经电信号,让大脑可以解析声音,最终被「听见」。

长时间持续过高音量输出,会加速耳毛细胞死亡,由于该细胞本身是不可再生的,一旦死亡过多,就会损伤听力,长此以往只会越来越严重。

▲ 图片来自:wiki

美国疾病控制与预防中心(CDC)甚至将耳蜗结构细胞受损列为损伤听力的主要原因之一。

我们在之前的文章中提到过,据 ISO 1999-2013 年《声学 – 噪音诱发听力损失的估计》,当噪音超过 85 分贝后,引起听力损伤的可能性将显著提升,室内装修的噪音就很可能超过这一标准。

▲ISO 1999 以及噪声「看起来」是什么样,图片来自: CDC website.

特别的声音传导方式是骨传导耳机体验优势的原因之一,但在音量控制方面这也是它的弱势,普通的入耳式耳机直接进入了耳道,声音源更近,也能遮挡一部分外接嘈杂的环境声音。

骨传导式耳机开放式的佩戴方式,会让环境音和耳机音乐播放声同时传导到耳朵内,为了听清楚歌声或通话声,人不自觉地就会加大音量,很容易超过标准线,大大增加听力损伤的风险。

骨传导耳机另一个被频繁提及的特点是佩戴舒适感,开放式的佩戴方式不会和入耳式耳机一样,让耳朵产生明显的异物感,再加上现在不少骨传导耳机在外部材质上下功夫,采用亲肤、防汗材质,佩戴舒适度进一步提升。

只是,这份舒适并不一定适用于所有人,人的身体十分特殊,每个人的耳朵结构都是不一样的。

刚刚也提到了骨传导式耳机结构特别,是以包围外耳的方式佩戴,其发生单元常常会接近太阳穴附近,长时间佩戴后,部分人可能会因为不适应佩戴方式或太阳穴压力过大,产生眩晕感。

保持良好的佩戴使用习惯,不长期使用、音量调低,始终是保护听力最重要的方式。

骨传导耳机是普通耳机的一种补充

骨传导耳机确实有它的局限,但只要正确使用,其实还是有不少优点的。

普通的耳塞式、入耳式耳机,使用时间一长,很容易引发耳朵瘙痒等症状,这是因为长期佩戴耳机阻塞耳朵,内部的耳垢长时间堆积可能会引发过敏或者细菌感染,严重者甚至会引发炎症。

每个人的耳道结构都是不一样的,耳机的造型几乎是固定的,最多也就是调整耳塞大小,因此不少人会因为耳朵结构不同,导致长时间佩戴不适,常常感到酸痛。

骨传导耳机佩戴不需要进入耳内,自然也就没有这些问题,开放式的佩戴方式也不会让人错过环境中重要的声音,比如父母的呼唤。

当然,开放式的佩戴方式,也会让周边的人听到,建议调低音量使用。

如果感觉入耳式或普通的耳塞式耳机佩戴不舒服,可以尝试一下骨传导耳机,在较长时间内,佩戴、听音乐都没有眩晕感的话,说明身体能正常适应骨传导耳机。

作为与身体直接接触的可穿戴设备,挑选耳机最好还是以亲身体验为准。

骨传导耳机另外一个经常被提到的优点是适合运动者,骨传导耳机能直接听见环境声,户外短跑时使用可以观察交通情况,汽车、自行车声音等,保证运动安全。

▲ 图片来自:shokz

部分骨传导耳机还具备防水特性,可以在游泳甚至是潜水时佩戴。

要说骨传导耳机最为人称道的优点,还得是让部分听力受损的人,再度听见「清晰」的声音。

骨传导耳机传导声音过程中跳过了耳膜等部位,如果是跳过的部位受损,声音还是有可能通过颅骨等骨结构传递到耳蜗的,让人听见声音。

▲图片来自:road

骨传导耳机更像是普通耳机的一种补充,身体不适应普通耳机的情况下,可以尝试,以自身的体验反馈做调整。

最后总结一下:

  • 骨传导耳机并不能绝对保证不损伤听力,使用时如有眩晕感应及时停用
  • 保持正确的使用习惯才是保护听力最重要的方式,减少长时间大音量使用,实际应用可参考「60-60 原则」,音量低于 60%,持续佩戴使用时间不超过 60 分钟
  • 在户外运动、游泳等需要注意环境声音的场景,骨传导耳机确实有使用优势

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