# 打卡利器：让优秀成为你的习惯 – 7 Weeks \#Android

- 作者：熊轲
- 发布时间：2015-05-13 16:22
- 原文：https://www.ifanr.com/app/519995

[![shutterstock_252830908](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2015/05/shutterstock_252830908.jpg)](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2015/05/shutterstock_252830908.jpg)

养成一个好习惯，需要多长时间？7 Weeks 则希望通过 7 周的连续打卡，让好习惯成为你生活的一部分。

7 Weeks 采用 Material Design。打开主界面，简洁而醒目的习惯列表映入眼中，卡片下方的红条直观展示着你的完成进度。点击右下角的添加按钮，即可快速添加一个新的习惯。除了名字，你还可以写上希望达成它的原因。在你想偷懒的时候，这不失为一碗鸡汤。

[![7-weeks-1](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2015/05/7-weeks-1.jpg)](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2015/05/7-weeks-1.jpg)

打卡同样很简单。点击习惯名称，在对应的日期选择 Completed 或是 Missed。如果标记错误，可以选择 Clear 予以清除。如果某条习惯今天已经打过卡了，它的旁边就会出现一个完成标识。通过侧边栏，你可以快速切换到其他习惯的打卡界面。

[![7-weeks-2](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2015/05/7-weeks-2.jpg)](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2015/05/7-weeks-2.jpg)

7 Weeks 可以设置早晚两次定时通知，提醒你完成今天的打卡任务。

[![7-weeks-3](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2015/05/7-weeks-3.jpg)](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2015/05/7-weeks-3.jpg)

当然，7 周的习惯培养周期不完全适用于所有情况。所以 7 周过后，你仍然可以使用 7 Weeks 继续打卡，直至这些习惯成为生活中的一部分。

7 Weeks 适用于 Android 4.1+ 设备，大小 4.3 MB，完全免费。