# 它只做一件事，让你别老坐着 – Stand Up\! \#iOS

- 作者：刘志鹏
- 发布时间：2015-10-29 20:22
- 原文：https://www.ifanr.com/app/577776

[![Custom Preset](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2015/10/Custom-Preset.jpg)](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2015/10/Custom-Preset.jpg)  
此时此刻，盯着屏幕的你还能否记得自己已经多久没离开座位了？如果你的答案是超过一个小时或者甚至已经忘记，那么现在你是时候该站起来了。

学习工作时，久坐不动对我们的身体健康有着诸多不利，按时起身活动则可以有效地改善我们的新陈代谢，加快血液循环。而 Stand Up! 便是这样一个提醒你按时起立的应用。

[![1](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2015/10/153.jpg)](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2015/10/153.jpg)

在主界面中，我们可以点击上方按钮来设定提醒日期。通过简单滑动滑块，便可以设置提醒的时间范围以及提醒频率。与大多数同类应用采用滚轮选择时间相比，采用滑块的交互方式对这样的轻量级提醒应用来说显然要便捷高明得多。

[![2](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2015/10/240.jpg)](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2015/10/240.jpg)

Stand Up！还提供了仅在当前位置提醒的选项，免于我们出门在外还不停收到通知的麻烦。如果你认为目前的提醒铃声太过单一，你也可以以 6 元内购的方式解锁另外多达 24 种的铃声，足够你慢慢挑选。

[![3](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2015/10/335.jpg)](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2015/10/335.jpg)

点击下方剪头，我们可以切换主题颜色、选择提醒音量的大小以及改变通知时的文字内容。如果这个精美的应用感动到了你，你可以给予开发者小费，作为对他的支持。

[![4](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2015/10/430.jpg)](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2015/10/430.jpg)

在锁屏界面收到通知时，通过左滑你就能在起与不起之间做出抉择，进入应用你还可以让它在数十分钟甚至一天之内再也不打扰你。

使用一段时间后，主界面最上方就会显示你最近一段时间的起立情况，你的懒惰程度相信也将在这里得到最直观的展现。

Stand Up! 适用于 iOS 8.0 + 的 iPhone 和 iPad，大小 21.1 MB，完全免费。