# 电脑上的时间追踪应用，这 3 款最好用最实惠 - 作者：A 君 - 发布时间：2016-11-14 21:39 - 原文：https://www.ifanr.com/app/746689 ![computer-1185626_1280](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2016/11/computer-1185626_1280.jpg) > 时间统计法不是一个节俭的计划工作者的预算，而是向时间自我剖析，对时间的崇敬。 > > ——《奇特的一生》格拉宁 作者 \| Frank Zhuang（http://frankorz.com/） 之前发现一款新的时间追踪软件，于是我顺便对几个 macOS 上的时间追踪软件做个总结。 近年来，可以看到很多时间方面的应用遍地开花：Todo 类、番茄钟、备忘事项、日历等等。可以看出来人们对自己的时间越来越看重，如何掌握和使用好碎片时间，是当今一个热门的主题。 而时间追踪类软件是其中一个较低调的类别，**目前遇到的大多是帮助你知道时间是如何花掉的，我认为这类软件还需要一个会分析时间的使用者。** ![5809ed777617a](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2016/11/5809ed777617a.jpg) ### RescueTime **RescueTime 是一款易用的多平台时间追踪软件，支持 macOS、Windows、Android、Chrome、FireFox 等（iOS 版在开发中）**。 它可以挂在电脑后台自动追踪时间，生成时间报表，Pro 版可以禁用消极网页、设定目标、设定提醒等。 我曾经在 V2EX 社区上发起过一次调查：[你会为什么样的网络服务付费？](https://www.v2ex.com/t/311343?p=1)，其中 RescueTime 也能占一席之地，我认为这是能代表一些东西的。 如图可以看到 **RescueTime 把你的行为分成几类，大多数行为能够自动判断消极或者积极**（知乎居然是积极的，我很不信服…）。 ![5809ed77774f5](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2016/11/5809ed77774f5.jpg) 当然，**行为的类别和积极性都可以编辑**。例如你可以把一些经常使用但未归类的网页编辑好属性，更好地监控你的时间。另外 RescueTime 还能**每天晚上主动推送每日的追踪报告**。 ![5809ed7a98536](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2016/11/5809ed7a98536.jpg) 日视图： ![5809ed777f516](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2016/11/5809ed777f516.jpg) 周视图： ![5809ed7c9419f](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2016/11/5809ed7c9419f.jpg) RescueTime 中详细的时间报表让你明白时间去哪儿了，上图右下角可以编辑行为的积极性和类别。值得注意的是**基础的报表统计功能免费用户就能使用**，因此是控制时间入门的好选择。 Pro 用户的屏蔽消极网页功能，可以不用改 hosts 了… ![5809ed8dd5bdf](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2016/11/5809ed8dd5bdf.jpg) 我这里就是今天消极时间到达半小时自动开始专注状态，把要本博文要查的一些网站都给屏蔽掉了…… ![5809ed81bac2a](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2016/11/5809ed81bac2a.jpg) 喜欢工作流的同学可以尝试下 RescueTime 提供的 API： ![5809eda37c832](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2016/11/5809eda37c832.jpg) 如果你想尝试 Pro 版，官网目前提供 14 天的高级用户功能免费试用。如果你想买一年，建议去数码荔枝买国人专供的 99 元一年，而不是原本的 72 美刀一年。 ### Timing 如果你不喜欢 RescueTime 那种把数据上传到服务器统计的感觉，你可以尝试下「离线版的 RescueTime」：Timing。 ![5809ed9ae72c6](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2016/11/5809ed9ae72c6.jpg) ![5809ed9314bfb](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2016/11/5809ed9314bfb.jpg) 它上面有详细的网站、文件地址记录，还支持播放记录等。 ![5809ed8beb068](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2016/11/5809ed8beb068.jpg) 也支持数据导出。 ![5809ed9403149](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2016/11/5809ed9403149.jpg) 点击[这里](https://timingapp.com/faq.php)可以查看更详细的支持软件列表。 ![5809ef362e08a](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2016/11/5809ef362e08a.jpg) 相比 RescueTime，Timing 只是单纯地记录时间，唯一会联网的操作可能就是升级软件了。你可以在 [Mac App Store](https://itunes.apple.com/cn/app/timing-automatic-time-tracker/id431511738?mt=12&ign-mpt=uo%253D4&at=1001l9Jj) 花 253 元购买，不过在数码荔枝它的售价 99 元。 ### TopTracker [TopTracker](https://www.toptal.com/tracker) 就是我今天在 Next 上看到的令人惊喜的一个时间追踪软件，为什么说是惊喜呢？因为它是完全免费的，免费万岁！ ![5809ed96c22a7](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2016/11/5809ed96c22a7.jpg) TopTracker 适用于 macOS、Windows、Linux 系统。**不过 TopTracker 是属于主动记录的时间追踪软件，你可以创建一个事件，开始做了就让软件开始记录，做完再停止**。 TopTracker 是为自由职业者而设计的，所以会多一些团队协作的功能。例如下面可以邀请成员来到 Project 中，互相查看工作进度。 ![5809ed9634ddd](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2016/11/5809ed9634ddd-2.jpg) 你可以在网页上操作。 ![5809ed9a97301](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2016/11/5809ed9a97301-1.jpg) 也可以在客户端上操作。 ![5809ed9e270f3](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2016/11/5809ed9e270f3-1.jpg) 你还可以把忙时没记录的事件补充进去。 ![5809ed9ea4a63](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2016/11/5809ed9ea4a63-1.jpg) **网页版也能记录事件，还能够查看桌面端没有的时间报表。** ![5809eda0a4abd](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2016/11/5809eda0a4abd-1.jpg) ![5809edbd31827](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2016/11/5809edbd31827-1.jpg) > 注意：这软件有个让我费解的功能就是会自动截图。使用时出现一个「是否同意截图」的框，拒绝后你的状态就是短暂变成 Offline。你可以在设置中设置自动模糊 Blur Screenshots Before Upload，也可以主动删除截图文件夹，否则上传截图到服务器的行为会让一些用户炸毛，这里先打预防针。 **总而言之 TopTracker 的功能较类似 iOS 上各种时间记录 app，例如时间块、iHour 等等，团队协作方面类似 macOS 上的奇妙清单。** 个人认为相对于传统的手打表格记录时间（洪荒气息扑面而来），TopTracker 也不失为一个好的选择，因为不是每个人都会每天在电脑面前呆十小时以上。 每天尝试有意识地记录时间，一周下来再详细设定计划如何利用好荒废掉的时间。不过太琐碎的事情（比如 5 分钟以内）都记录的话反而会是一种累赘，最重要的是养成习惯再调整自己。 ### 总结 总的来说，**RescueTime 免费提供的功能其实就已经足够使用了，目标和屏蔽网站这种高级功能按需购买吧**（我已经剁手了！）。 另外 macOS 上的时间追踪软件还有 Qbserve、Tyme 2、Time Sink 等，大家可以自己找找评测看，其中 Tyme 2 设置较繁琐，但是提供的接口也多。 总之，我把相对最好用最实惠的这三款时间追踪软件推荐给你们了，当然成效不是看工具而是看使用者如何使用。 iOS 用户也可以尝试使用时间块和 iHour 培养记录时间的习惯。大家也可以把记录时间当成记账一样，细水长流嘛～ 文章写到这里，我的 RescueTime 分数已经从 65 升到 71 了，还弹出来自己设的提醒，积极行为到达三小时发送自定义通知～ ![5809edc245a04](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2016/11/5809edc245a04-1.jpg) **希望你们能够通过这些足够好的工具管理好碎片时间，认真分析什么时间适合做什么。**例如坐公交搭地铁就不要看要动脑筋的书，有大块的空闲时间也不要拿来浪费到无聊事情上。 ![shijianzhuizong](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2016/11/shijianzhuizong.jpg) 文章授权转自「萤火之森」，原文链接：[macOS 上的时间跟踪软件](http://frankorz.com/2016/10/21/new-time-tracking-app-on-macOS/) **本文由让手机更好用的 AppSo 精选推荐，关注微信号 appsolution，回复「」获取** ![AppSo qrcode signature](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2016/09/AppSo-qrcode-signature.jpg)