# 你的自制力，可能还比不上这个 App 🙄 \| AppStory

- 作者：day\_xiao
- 发布时间：2016-12-01 21:20
- 原文：https://www.ifanr.com/app/747635

![](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2016/11/473509129_huge.jpg)

「啊呀，今天的单词又没背完！说好的早起吃早餐呢！不去健身，胖死你活该…」

「你个废物，一事无成还想逛某宝！可是双十一东西真的…」

有人说，**大多数人一天只在做两件事：Make a plan, then destroy it**。已经数不清自己描绘过多少宏伟蓝图，又多少次因自制力低下半途而废。

真的只有自制力超人才能成就自己么？其实不尽然，**自制力本就是最不可靠的东西之一**。

AppSo（微信号 appsolution）今天要推荐的 PlayTask， 也许可以帮你**像玩游戏一般完成任务，养成好习惯**，再也不用纠结脆弱的自制力。

### **成就商店法是如何诞生的?**

**PlayTask 是一款使用「成就商店法」的习惯养成 app，**旨在通过一套游戏机制，助你克服拖延症和自制力衰弱。

PlayTask 的创始人 Zero 透露，最初的时候他也没想过要做这么一款习惯养成 app。

> 去年（2015）夏天，我跟一个朋友在某咖啡店扯人生。当时大家都有很多想做的事情，比如流浪、蹦极之类的。有点像《遗愿清单》里两个老头商量着死前要完成哪些成就一样。我俩还真的就脑残地掏出手机把这些事情记下来，以后要一一完成。
> 
> 后来想想不对啊，有很多事情什么时候都可以做，比如大醉一场。人不可能每天都去大醉一场或是刷爆银行卡，这更像是一种奖励。普通人还是需要把大部分时间 focus on routines，学习、自我提升、工作才是让「刷爆银行卡」这样的事情成为可持续时间的基础。

就是与这个朋友偶然的闲聊，诞生了「成就商店法」的雏形。

> 直到我在知乎刷到「如何成为行动上的巨人？」这个问题，才发现最近一个月使用成就商店以来，似乎学习和工作效率都有很大提升。于是我把「写回答」也列入了我的任务库。
> 
> 那是我在知乎上第一个认真回答的问题，意外地被大 V 点赞走火，再后来就是 PlayTask 的诞生了。

### 你的成就和欲望

PlayTask 分为两大版块——**成就商店和副本**。

**成就商店包含任务和奖励，通过成就点数连结在一起。**

用户可以自己制定任务以及完成后可获得的点数。每完成一个任务，就在 app 内确定任务完成，并获得点数。

![playtask_10](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2016/11/playtask_10.jpg)

**通过完成任务获得的成就点数，可以用在奖励里做自己想做的事**。当然，奖励也都是自己设置的。

> 如果你哪天很累，就打开欲望库，做做自己想做的事，「千金难买我开心」。

![playtask_11](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2016/11/playtask_11.jpg)

PlayTask 正是利用一套自己设定的奖惩机制，督促自己完成制定的任务，以及减少过度的娱乐。

任务的制定和完成全由用户自己把握，肯定有人问，那我控制不住自己刷成就点数怎么办？

AppSo（微信号 appsolution）只能说，那就把自己的手砍下来吧……毕竟 app 不是万能的。

> 商店更像是一个慈母，她不苛求你一定要去完成某个成就，但她却在背后对你默默鼓励。
> 
> 你考 50 分，她会依然爱你，告诉你，没关系，下次继续努力；你考 90 分，她会非常高兴，给你买上次想要的玩具。但是，大家都是成年人，慈母约束不到你，你考了 50 分也可以自己买玩具。

### **疯狂副本，敢不敢来？**

对于如「连续一周早起」等艰难任务，实在完不成怎么办？

> 这时候，或许需要一位严父，施加一些压力。你可以选择坚持或者放弃，但是放弃，也需要付出些放弃的代价。

用户可以参加 app 内的副本任务，但完成副本需要提供一些硬性凭证，例如 keep 截图，今日手绘图等等。换言之就是：想浑水摸鱼没那么容易！

![playtask_12](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2016/11/playtask_12.jpg)

更为疯狂的是，**进入副本需要缴纳一定量的押金**。

如果用户无法完成任务，押金将不再退回。当然，完成任务后除了押金还会有一点微薄的奖励。没收的押金将作为其他用户的奖励和 app 的运营维护。

Zero 告诉我们，或许是因为没有钱途，搜寻了整个应用商店，也没有发现和副本类似的东西。

> 不过，这对 PlayTask 来说是一次新的注血。我们刚开始先是通过微信群做了几次简单的早起副本，试试它的可行性。结果**效果出奇地好**——原本每天赖床到 10 点的人，能够在每天 7 点多按时吃早饭。

事关钱包，当然要逼迫自己完成定下的任务。

### **与用户一起成长**

不少用户都猜得到，这款贴心的创意之作，不像是什么大公司手笔。

很多人认识 Zero 都是因为知乎上「成就商店」的那篇回答，其中也包括放弃 BAT，选择创业的 Yoncise，他后来成为 Zero 的合作伙伴。

有很多知友看了文章之后，都希望能有这样一款 app——能够自动地记录计算每天的成就，还能做一些统计。**PlayTask 的诞生便离不开这些知友们的鼓励支持，以及 Yoncise 的劝说合作**。

仅有两个人团队的开发难度可想而知。各种各样的问题从未间断。

- 人力不足，开发跟不上需求。
- UI 太丑（正在改，预计下个版本发布）。
- 没有新手引导或者说学习成本高（成就商店本身的学习成本就高）。
- 交互。
- 文案。

但 PlayTask 始终**未曾放弃进步**，就如众多努力变得更好的用户一般。

有件事让 Zero 印象十分深刻。中秋节 PlayTask 公众号上推了这样一条消息：

> 今天是中秋节。现在的你，可能与家人朋友一起，也可能孤身一人。外面或许下着雨，或许还刮着台风。无论你现在是冷是暖，PlayTask都会给你一个大大大的拥抱。节日快乐。爱你的 PlayTask。

两分钟后，微信后台开始不断收到用户们发来的祝福和温暖，那时候 Zero 才觉得，这些平时看不见摸不着的用户，都是一个个可以温暖自己的个体。

> 很庆幸 PlayTask 有这样一批用户群，这让我觉得这一年来做的事情极具意义感。

愿 PlayTask 能与众多努力的用户一同，每天都变得更好。

题图来自：[站酷海洛创意](http://www.hellorf.com/photo/show/473509129)

**本文由让手机更好用的 AppSo 原创出品，关注微信号 appsolution，回复「玩游戏」，看自我管理大师玩游戏培养习惯，坚持 1 年后的 6 点心得分享。**

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