# 不想电脑数据丢失？用好这个自动备份工具就行 \| 有用功

- 作者：Cheuk Faiho
- 发布时间：2017-10-12 12:47
- 原文：https://www.ifanr.com/app/920022

![](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2017/10/titu.jpeg)

你在使用电脑的时候，是否有过这样的经历：

1. 手抖误删了重要文件，例如论文、照片、视频等等；
2. 系统突然崩溃，有重要文件却没有做备份；
3. 没有备份资料，升级系统出现 bug，不得不抹盘重装；
4. 或者更多丢失了资料的时候。

如果你是 Windows 用户，微软为了提供了非常方便的备份方法：只需添加一个外置的存储，每隔一段时间，Windows 将会备份用户文件夹到这个外置的存储里。

**不想 Windows 电脑丢数据？扫描下方二维码，关注 AppSo（微信公众号 AppSo），回复「1012」获取 Windows 自动备份的方法。**

### ![](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2017/08/xewm-3.jpg)

就像近期 macOS High Sierra 发布之后，由于文件系统更新为了 APFS，导致许多人在升级系统的时候出现问题，轻则升级失败，重则系统损坏，不得不重新安装。

因此，苹果也提醒我们，在升级 macOS High Sierra 时，「务必在开始之前进行备份」。

![](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2017/10/beifen.jpg)

我们不会知道什么时候电脑就会出现问题，因此数据备份就成了极为重要的一项内容。在万一出现的数据丢失情况下，保留我们的重要资料。

AppSo（微信公众号 AppSo）相信，比起硬件和系统，数据才是最重要的东西。

而有了 Time Machine 这款系统自带的 App，你就再也不用担心丢失数据了。

### 什么是 Time Machine

![](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2017/10/tm.jpg)

Time Machine 是一款从 Mac OS X 10.5 就被内置在了 Mac 里的 App。苹果官方对于 Time Machine 的功能介绍如下：

> Time Machine 会将您的所有文件备份至外置硬盘驱动器，以便您可以稍后进行恢复或查看过去的状态。

简单来说，就是它会将你**所有的文件（包括系统）**，都备份到一个外置的磁盘上，以便你随时查找过去的文件，或者恢复某一时间的系统。

例如，Time Machine 如果记录了你 2017 年 10 月 1 日 9:41 分的 macOS Sierra 系统，那么你就可以：

1. 在这个备份被删除之前，进入这个备份**并访问里面的任何文件**；
2. 在系统崩溃时，**全盘恢复成当时的状态。**

这里 AppSo（微信公众号 AppSo）要提醒的是，如果你升级到了新的 macOS 系统之后，选择旧系统的备份进行全盘恢复，**会降级到当时备份的系统版本**。

### 怎样设置 Time Machine

Time Machine 的设置相当简单，几乎是傻瓜式的操作。

当然，首先我们需要一块外置的硬盘。你可以使用有线连接，例如 Thunderbolt、USB 等接口的硬盘，或者使用无线的 Time Capsule 等方法。

![](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2017/10/disk.jpg)

这里我们以有线的 Thunderbolt 磁盘阵列作为演示。

将硬盘连接到电脑的时候，Mac 会弹出窗口询问你是否将这块硬盘用于 Time Machine 备份，点按「用作备份磁盘」即可。

![](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2017/10/tm_new_drive.jpg)

图片来源：苹果官网

你还可以选择为 Time Machine 加密，这样就能够使备份的安全性进一步提高。

但是如果系统没有提示上面的内容，你需要在「系统偏好设置 – Time Machine – 选择备份磁盘」中，来将连接的硬盘作为 Time Machine 备份盘。

![](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2017/10/from.jpg)

这样，Time Machine 就设置好了，设置完成之后，它就会自动开始帮你备份了。

AppSo（微信公众号 AppSo）建议大家使用有线的硬盘作为 Time Machine 备份硬盘，毕竟一个系统最少都会有 30G 以上，无线备份的恢复速度可能会令人抓狂。

### 恢复丢失的文件

在「Launchpad – 其他」里打开 Time Machine，你就会看见 Finder 窗口像是列队站好一样，等待你的检阅：

![](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2017/10/opentm.jpg)

这个时候，你就可以去查找你丢失的文件了。你可以在 Finder 窗口右侧的上下按钮中，选择上一个或者下一个备份。

然后，在相应的文件夹里选择需要恢复的文件，点击恢复，它就会回到你此刻的系统中了。

屏幕最右侧的标尺则是你所有备份的时间线，越往上则越早。能够备份多长时间的系统，就取决于硬盘存储空间的大小了。

### 全盘恢复系统

当系统出现问题无法启动，或者想要回退到某个时间的运行状态时，就可以使用 Time Machine 进行全盘恢复了。

在 Mac 开机的时候，按住 Command + R，便会进入 macOS 系统的 Recovery。![](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2017/10/1-5.jpg)

在弹出的「macOS 实用工具」窗口中，可以看见第一个选项便是「从 Time Machine 备份进行恢复」，选择它并点击「继续」。

![](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2017/10/2-5.jpg)

我们需要选择恢复的来源：如果你有多个 Time Machine 备份盘，选择你需要恢复的那个；如果只有一个，选择 Time Machine 即可。

![](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2017/10/3-4.jpg)

接下来，它会搜索可以用于恢复的系统备份，我们只需要选择一个用来恢复即可。

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AppSo（微信公众号 AppSo）的一位编辑将一块 500G 的硬盘用于 Time Machine 备份盘，实测最早的系统备份居然可以到将近 3 个月前。

![](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2017/10/5-1.jpg)

最后，选择你需要将系统恢复到的硬盘里，点击「恢复」，等待电脑执行即可。恢复完成后，你就会获得和当时备份完成时一模一样的系统。

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### 总结

在数据安全越来越重要的今天，我们几乎再也承受不了重要数据出问题的后果。

看着辛辛苦苦工作的文件丢失，或是已经和自己高度契合的系统突然出现问题，相信谁都会崩溃。

![](https://s3.ifanr.com/wp-content/uploads/2017/10/wtf.jpg)

国庆节，这篇文章的作者开心地回到家之后，发现系统盘无法读取了🙃

与其在出现问题之后补救，为什么不提前就做好准备呢？Time Machine 就是这样一个救命的保险箱，并且极其简单易用。

作为 macOS 大杀器之一的它，已经不止一次地救回了我的论文和 PPT。相信你用上了 Time Machine 之后，一定会对它爱不释手。

如果你还有关于 Time Machine 的更多疑问，还可以参阅苹果官网的相关网页：<https://support.apple.com/zh-cn/ht201250>。

**本文由让手机更好用的 AppSo 原创出品，关注微信公众号 AppSo，回复「1012」获取 Windows 10 的备份与恢复技巧，让你的 Windows 电脑同样不为丢文件而崩溃。**

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