# 中国睡眠指数发布

- 作者：方泽仪
- 发布时间：2013-11-07 10:08
- 原文：https://www.ifanr.com/data/369634

2013 世界睡眠日暨中国睡眠指数发布活动日前在京举行，调查显示，2013年“中国睡眠指数”为 64.3 分，刚逾及格线；中国人睡眠时长不少，但睡眠质量不高。

56.9% 的公众表示生活压力令睡眠受到影响；49.9% 的中国人起床后有疲惫感，14% 的中国人凌晨 12 点尚未睡觉；15% 的中国人入睡困难。