“行走”办公桌,你会使用吗?

2013-03-04 21:10

“久坐是科技时代的香烟”,在大家看完新闻一阵唏嘘,然后继续“屁股不离椅”时,TechCrunch 的记者 Gregory Ferenstein 就开始使用跑步办公桌,并且分享了他的使用感受。

使用一个月之后他的效果怎样?根据他自己收集的数据,在一周之内,他轻了 3 磅,每天多消耗卡路里 800 大卡,关节疼痛也减少了,人非常精神。这种行走工作法用法形式如下:在“行走”办公桌上边走工作(8 小时),如果感觉累了用手肘靠在办公桌上,缓慢行走。

lifespan

这样工作方式很容易分心,所以在一开始,他走一小就需要坐半小时继续工作。尽管 Gregory Ferenstein 因为自己燃烧了很多卡路里而强烈推崇这样工作的新方式,但一部类似的机器价格并不是人人都能负担得起——实验中的这部跑步办公桌就需要 1500 美元。

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