【硬件巡礼】RestOn：舒适的睡眠伴侣
我买了不高不低的枕头，不硬不软的床垫，还有盖上去不冷不热的被子，配备调整室温的空调，还有一大堆不同的东西，只有一个目的，就是希望自己睡得好。
然而，仅仅拥有这些还不够，最重要的是一个人健康的睡眠习惯：按时上床睡觉， 得到充分的休息时间。如果你和我一样用了各种方法来逼自己睡觉，都还是没办法在睡前早一点放开手里的手机的话，那么 Sleepace 的 RestOn 或许能够帮到你。
这几天我用它来监控自己睡眠状况，发现它会记录你每天的睡眠时长，监控你的睡眠质量，并提出行之有效的改进建议，以及在睡眠过程当中所发现的身体异常。——也是想你会问，“它能够改善你的睡眠吗？” 在我试用的过程中，RestOn 以丰富的数据，让我越来越明了睡眠与健康的潜在关联，并以更加认真的态度对待睡眠这件事情。
先看一下 RestOn 相搭配的 app 能做什么。以下是 app 的截图，里面可以看到，RestOn 可同时检测一个人的呼吸频率还有心率，还能够检测睡眠时是否频繁更换姿势等等，以此来综合判断一个人的睡眠状态。我个人十分喜欢 app 的数据可视化的显示方式，丰富、有趣、细节。
RestOn 可以实时监测人的呼吸频率以及心跳频率，以上的曲线图不是一成不变的，会随着呼吸频率和心率的变化而变化。
app 按照当前的睡眠理论（深睡眠、中睡眠、 浅睡眠、清醒）来分析人的睡眠质量，并通过不同的颜色标记，以可视化的方式表现出来，让人看到自己到底是哪个时段深睡眠，哪个时段浅睡眠。
如果想知道更加详细、精确的报告，可以进入统计页面，在这里不光可以看到深睡眠、 还可展开显示精确的心率、呼吸频率波动图。
每天睡醒，可以马上查看睡眠报告，看自己睡眠质量，以及建议。可以看到，RestOn 整个晚上都在陪伴着我，我可以清晰的知道自己的睡眠情况。
此前我曾经撰文解释过睡眠检测有几种方式，RestOn 采用的是压力传感器的方式，Sleepace 的联合创始人黄锦锋就说，“人的呼吸和心跳，其实都是一种振动。不过，Sleepace 的工作就是通过算法，把这类型的数据精确地识别出来。” 相比起手环通过三轴传感器的方式来监测人的睡眠，RestOn 这种方式的好处是可以采集丰富的数据，对人体状态的判断也可以更加精确。
而让我决心继续使用 RestOn 下去，而不是和其它一时冲动买回来的设备那样，用一下就扔在一边吃灰的原因，还在于它的体验确实很棒：即装即用，被动监控，无干扰。
我只要把 RestOn 的传感带铺在床单之下，然后扭开 RestOn 的磁旋盖，再夹住床单，设备就自动启动，然后开始工作——Sleepaec 特地采用了类似苹果 MagSafe 的磁吸式设计，让设备能够牢牢的夹住床单，保证不松脱，但又保证了操作的简单。
另外值得一提的小细节是，打开包装的时候，磁旋盖的方向是反的，此时机器还未启动；而当你把磁旋盖再反过来，吸在 RestOn 时，后者就会自动启动，然后磁旋盖上的小圆圈指示灯，自然亮起。整个过程非常自然，细节很棒。正因为采用了这样自然的设计，RestOn 的外壳没有一个按钮。
RestOn 与手机 app 的配对过程不复杂，只要打开 app，扫描说明书所附送的二维码，就马上配对完成。如果说明书丢了，app 还可以让人选择通过蓝牙发现周围设备的方式，来与设备相连。
由于 RestOn 的传感带采用了柔软的材质，因此铺在床单之下时，除非心理上总是暗示自己，那么睡上去是感受不到设备的存在。这也是 RestOn 的官方主页宣传自己 “不改变任何睡眠习惯” 的原因。而且，为了不打扰用户的睡眠，RestOn 的指示灯，在亮起一段时间后，就会自动关掉，是一个十分贴心的小细节。
为了不让用户感到设备的存在，Sleepace 在设计当中十分注意节能，不像许多智能家居设备，硬生生地为设备填上彩色液晶屏，结果续航极差，几乎丧失实用价值。总之，RestOn 官方宣称可持续使用一个月，而黄锦锋团队最近通过努力优化，已经可以让设备的续航时间增加到 2 个月。而如果 RestOn 电力耗尽，只要插上 Micro-USB 接口的充电线，充上 3 到 4 小时，即可充满。
唯一让使用过程中感到不爽的是，现在启动 RestOn 的睡眠监测，还需要在 app 按下 “开始键”，这个操作比较生硬，跟用户印象中的 “被动监测” 不同。我已经建议黄锦锋以及他的团队换一个方式来提醒用户操作，而不是这个开始键，另外他们也在考虑通过自动感应人体的方式来解决这个问题。不过，按下这个开始键的习惯也就是开始的时候痛苦一点，但习惯了之后就没什么了。
展望未来，黄锦锋认为自己的数据很有价值，因为可以精确地测量人的呼吸和心跳，因此一些慢性病可以提前预知，并提示用户去就医诊断。另外，他觉得 RestOn 拥有第一手人体的数据，因此它某种程度上，可以成为 “卧室里的 Nest”，以人体数据为基础，来调配卧室里其它智能设备的状态——比如自动控制空调温度的高低、窗帘的开闭等等。
可以期待，有关生物监测的芯片行业正在兴起，如果 RestOn 集成更多传感器，那么它收集的数据就越丰富，那么所产生的价值也就越大。
