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Foodish 而不是 Foolish

特稿

2011-06-27 09:00

我无法抗拒甜食,这两天里我已经吃了三份麦旋风冰激凌。“生活太苦,多吃甜食”,成了我的口头禅。
什么该吃,什么不该吃—— 所有 “把皮带再松一格” 的朋友们在自责愚蠢的同时,其实都是心知肚明的。我们缺少的可能是一种自我监督:一种起码的,对每顿饭的记录,对每次超额摄取能量的记录。
Foodish 看准了这个人群市场,做了一个简单的应用:每餐记录。当然,它做的还不止于此。

打开程序,把这顿拍下来

foodish
  • 首先,你要从 “大餐、点心、饮料” 中选择一个作为记录的分类。
  • 然后,为这顿大餐写一个标题。
  • 接着对这顿饭的健康程度给一个打分。
  • 拍照。

一顿吃不成胖子

foodish
当你忠实地记录了这些信息之后,Foodish 会给你一份周度报告。正如你所见的,由于本周的用餐很不健康,估计你的身材将继续走样。
数据的好处是让你感受到 “ 量变引发质变” 这个过程是由自己造成的。如果你不珍惜每一顿饭给你的机会,那么身体迟早会垮掉。

Foodish 的好与不好

Foodish 只是一种辅助手段,对于用户而言,仍然需要很大的自觉性才会忠实,频繁记录饮食状况。况且每个人对于营养知识的认识是有局限性的。当我们搞不清喝的是牛奶还是三聚氰胺的时候,那些健康标示还有用吗?
好吧,别钻牛角尖了,Foodish 并不是给营养专家准备的程序,它是给那些手机不离身的,还想通过控制饮食改善身体状态的人们的。拍照,自检,报表回顾,Foodish 里一切就是简单和轻松。

Foodish 会成为医生的帮手吗?

这个月初,我饮食不当造成严重过敏,医生希望我回顾那天的菜式,可我早就忘掉了。Foodish 这类记录餐点的程序或许能够成为医生的帮手,让那些有过敏史的病人在下次出现问题的时候至少有据可循。

病人们在医院里有护士照顾,每天的饮食较为规矩,一旦出院,情况就大不相同。或许 Foodish 可以成为一段时间里病人饮食的追踪器,成为医生下次复诊时的检查项目。

Foodish 倡导的这种自我监督的饮食风格是值得发扬的,或者,你可以继续保持 Foolish ,大吃大喝等待一堆富贵病悄然上身。


via appstrom

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